华龙网11月30日10时讯 落枕了怎么治疗?虽然到了医院医生也会按摩,但要注意,按摩可是有讲究的,千万不能直接硬掰或旋转颈部,更不可强求掰出响声,因为旋转颈椎的手法一旦失去控制,会有生命危险,上了年纪的人更是要注意,接下来我们就来聊聊关于落枕了 怎么快速解决?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!
落枕了 怎么快速解决
华龙网11月30日10时讯 落枕了怎么治疗?虽然到了医院医生也会按摩,但要注意,按摩可是有讲究的,千万不能直接硬掰或旋转颈部,更不可强求掰出响声,因为旋转颈椎的手法一旦失去控制,会有生命危险,上了年纪的人更是要注意。
治疗落枕的 3 个方法:
1. 少活动
刚落枕的时候,应适当控制颈部活动。
实在要活动颈部时不必勉强,能活动到什么幅度就是什么幅度,以不引发或加重疼痛为准。
2. 局部热敷
专业的按摩、药物、热敷等,对落枕均有不错的治疗效果,如果在家的话,最方便、最常用的方法就是热敷。
用热毛巾、热水袋(不要太烫!)敷在疼痛部位,可以放松肌肉、减轻疼痛。
3. 用点止痛药
如果疼痛难忍,可以用用止痛药,比如扶他林、芬必得等。落枕非常严重的话,还可以局部注射普鲁卡因封闭止痛。
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