太极拳作为一种武术，具有丰富的攻防内涵，有独特的“法”身法和“术”（攻防技巧），了解了每一拳势的技击含义，就能在套路练习时有章可循，出手抬足有的放矢，动作更有针对性，不仅能为将来的推手、散手习练打下坚实的基础，而且相应地健身效果也会更好。
这套实战用法来自《传统杨氏太极拳名家实战用法荟萃》，这本书收集了杨澄甫、杨振铭、杨振基、杨振铎以及牛春明、陈微明、崔毅士、李雅轩、郑曼青等先生的太极拳著作，利用杨澄甫的拳照和双人对敌图为主要图谱，把杨氏太极拳门人、名家对杨氏太极拳各式用法的诠释进行归类编辑，新颖独到，让人赏心悦目。
右蹬腿实战用法
杨澄甫右蹬腿拳势
一、杨澄甫：
如乙自后方打来速退去，甲翻身见乙往回退，甲左脚先进一步，随飞起右脚直踢乙胸前，甲手要分开。
注意：以上自分脚腿用时每式总述一句，每式双手如翅飞称劲，脚须立好为要。
二、杨振铭：
由进步搬拦捶式，设敌人以右脚在前，用左手将我右拳向左推去，我急将左脚尖坐实，将右拳在敌掌向侧伸开，手尖向上粘住，左手随同向后分开松腰胯，重心寄于左腿，急将右脚提起，向敌人腹部蹬去，蹬时须虚灵顶劲，眼神注视敌方。
三、杨振基：
《太极拳体用全书》述此式用法是：对方用左手将我右臂向左推，我将右拳在对方拳内侧伸开粘住，向左挒开，左手随同向后分开，提右脚向对方腹部蹬去。其他与转身蹬脚式同。
左蹬脚接右蹬腿：《太极拳体用全书》述此用法是：对方从左侧向我胁部击来，我左手将对方手臂粘住由里往外挒开，提左脚向对方胁部蹬去。对方用右手从背后左侧向我打来，我转身用右手腕粘住对方手腕向右挒出，提右脚向对方的胁腹部蹬出。左蹬腿接右蹬腿组织成杨式太极拳的连环腿法。
四、牛春明：
此式用法与其他蹬脚作用相同。也是转身应敌之法，若敌从身后击来，以急转身用手将敌肘、腕粘住，再乘势以右脚蹬之。
五、李雅轩传授陈龙骧、李敏弟：
假定对方以右拳向我胸部击来，我即右手握拳，以腕部粘其前臂侧身向左挂之，左手握拳，配合右手两手交叉裹住对方右前臂使其来拳落空，重心前失；对方如抽拳向后，欲稳定重心，我即顺势两手分开，以右掌击其面部，右脚向其腰腹裆部蹬去。
六、董英杰传授董虎岭：
接搬拦捶式。对方左捶击我面部，我左手管住其手腕，身微向左斜，将击来之力避过，右手撒开，架其上臂。左脚站稳，右脚提起，蹬对方胯际。两手分开，全身整劲。
七、傅钟文：
对手在左掌被粘住时，用右手直前击来，我急用左手向左挒开，再用右脚蹬出。
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