前公司的同事已经好久没见了，最前段时间商量着要聚一次餐，所以说在星期天的时候我们聚了一次。没想到见面的时候给了我一个很大的惊喜，以前同事差不多有150来斤，这一次看到他瘦了好多也就是有120斤的样子，所以我特意向她讨教减肥的秘方，他说也没有什么特别的秘方，就是她每天晚上吃一道菜，当时我特别的纳闷到底是什么神秘的菜呀？
同事告诉我说，其实这道菜在夏天的时候特别便宜，而且每天晚上吃这道菜的话的确能够帮助燃烧脂肪，尤其是如果再配合一点运动的话，体重下降的特别快，就是西葫芦炒西红柿。
西红柿加它一起炒，天然的燃脂菜，减肥朋友别错过，体重悄悄降
同事告诉我说她这是跟减肥店的一个老板学习的，因为西葫芦的热量非常低，而且西葫芦当中含有大量的纤维素，所以说大家可以不用节食敞开吃，也不会长胖，而且西红柿又是上好的美容产品，所以说这两者加在一起，不仅能够帮助我们燃烧脂肪，而且还能够达到美容养颜的效果，让我们在悄悄瘦下来的路上又变美了一大步。
其实这道菜做起来也是非常简单的，我们从市场上购买新鲜的西葫芦，清洗干净之后去掉两头，然后对半切开，如果比较艰难的话是不需要去掉瓜瓤的，这样直接切成片。
西红柿清洗干净之后，在上面打上十字花刀，放在滚烫的热水中烫10分钟左右，这样就可以轻松的剥去西红柿的皮啦，然后将西红柿切块。
锅中放入适量的食用油，当油烧至7成热的时候放入蒜末炒出香味，然后先加入西红柿，炒出西红柿汁，加入一小勺，食用盐翻炒一下。
最后我们倒入切好的西葫芦翻炒均匀，然后朝着西葫芦断生之后，加入一小勺白糖提一下先，然后翻炒均匀，加入适量的食用盐鸡精就可以出锅了。
这就是非常简单又美味的西葫芦炒西红柿啦，这不仅是一道减肥菜，而且还是一道美容餐呢，所以爱美的朋友们一定要尝试起来哦。
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