新一期《乘风破浪的姐姐》如期和观众见面，经历二轮公演沈梦辰、丁当、阿朵、钟丽缇遗憾离场，剩余二十位姐姐重新洗牌，组成四组五人团，为第三轮公演继续做准备。宁静、孟佳、万茜、张雨绮将担任第三轮公演队长，带领姐姐们继续乘风破浪。
在队长与队员双向选择的环节，轮到万茜选择队友时，坐在台下的姐姐纷纷伸出组团的小手，张萌、黄圣依、白冰、张含韵纷纷“示好”，黄龄更是举双手自荐，一度可爱到学猫叫，希望以此引起队长的关注。相较于这群姐姐的“狂热”，坐在一旁的李斯丹妮显得格外淡定，除了悠闲地摆弄着水瓶，没有任何自荐的动作。
但万茜却出乎意料，直接点了李斯丹妮的名字。要知道，二轮公演有过合作，有过专业女团出道经历的王霏霏此时同样坐在台下。对于这一选择，万茜给出的解释很简单“这次我们组的舞蹈有难度，之所以选择李斯丹妮，是因为我觉得她就应该来我这儿”。言简意赅的话语一时间让人对这个四字姑娘产生浓厚兴趣。
对李斯丹妮多少有些了解的观众对她身上的标签一定是“快乐女声”。其实在参加芒果台选秀节目以前，她还参演了一部电影《观音山》，在戏中她出演了一个叛逆女青年的角色。在和范冰冰出演对手戏中，被范冰冰强吻，献出自己荧屏初吻。叛逆新潮的性格也得到导演李玉的肯定，直言“她本色出演，很好”。
虽然这个角色没能让很多人记住，但对她而言已经开启自己演艺之路的大门。同年五月，李斯丹妮加入《快乐女声》的角逐队伍。破格与沐奕杉携手晋级成都赛区七强、首个12进11的晋级选手、高票进入全国9强。可以说前半段征程十分光鲜亮丽。但因为更擅长舞蹈，唱歌有些短板，最终止步全国六强。结束此段征程。
《快乐女声》之后，虽然继续在影、艺、歌三栖的道路上前进，录制《舞林大会》、主演《热血街头》、发行个人单曲《请叫我女王陛下》等等。但依旧给观众的辨识度不够高。虽然始终活跃在竞演类节目的舞台上，但竞技自带的热点属性却始终没能让她实现翻红。
在与杨紫共同录制《花样年华2》中，两人曾实地上演了一个大型“翻车”现场，言语中伤、场面失控，一场“骂战”让观众也为两人关系捏了一把汗，虽然只是虚惊一场，其他嘉宾想要给她制造个生日惊喜才上演了上面的戏码。此事还曾登上热搜，但未能为李斯丹妮的热度带来太多帮助。
而在《这就是街舞》第二季中，她更被拿来和刘雨昕做对比。有网友认为多数情况下只能看到她跳齐舞，而且站位并不显眼。而吴建豪战队的刘雨昕则表现突出。经过这一轮，李斯丹妮还被冠上了“回锅肉”的标签。竞技节目被当“背景板”，如今再贴上这个标签可谓“雪上加霜”，境遇十分尴尬。
数年磨炼与蛰伏，她终于在《乘风破浪的姐姐》这个舞台迎来逆风翻盘。初选成绩87分，仅与第二名相差一分。首轮公演《大碗宽面》组合更被评委称赞最具女团气质的预选团。作为团队rap担当，演唱风格与服装造型搭配俨然成了姐姐堆中的帅气“男孩”。
而台下铁憨憨的性格同样深受欢迎，宁静表示最想和李斯丹妮合作，蓝盈莹想要找她指导自己队伍的舞蹈。张雨绮为她想开个人演唱会的梦想支招等等。姐姐们的“团宠”势必会让她成为热点中心。再加上自己这些年不断提高音乐水平，巩固舞蹈技能。因此，她在这个舞台彻底大放光芒。
二轮公演与张雨绮、王丽坤开场燃炸的表演以第一名成绩安全晋级。队长张雨绮直呼被舞台上李斯丹妮挑拨下巴的动作给撩到了。如今三轮公演又进入万茜小组，与黄龄、袁咏琳、金晨强强组合。相信在第三轮一定会再获捷报。而且，下期节目中还会看到她代表团队出战跳节目主题曲舞蹈，擅长的舞蹈风格一定会带来惊艳的表现。
可以说在这个舞台上，她找回了作为竞技型艺人的体面，终于迎来属于自己的逆风翻盘。
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