在《特战行动》里面，高伟光和胡冰卿饰演了蓝色闪电突击队的特种兵，给人感觉，他们两个有种开挂的样子，很多人看了这部电视剧之后，都想着以后自己能不能也当上特种兵，但你要是这么想了，我只能说，你还是太天真了点，事实上，特种兵训练非常苦，就算是普通士兵也有点坚持不住。
因为和常规部队的训练不一样，特种兵的训练是涵盖了多方面的，不同于常规部队的基础训练，他们还需要学习包括但不限于什么基础训练、专业训练以及体能和技能训练等等，在部队里面，有个五公里的训练科目，普通步兵在19分钟内跑完算优秀，19到22分钟是良好，23分钟是及格线。
而如果你是一名特种兵，那么，恭喜你了，按照特种兵的训练标准来，五公里必须在20分钟之内完成，但如果你要在部队里面，尤其是特种部队里面，达不到这个标准的话，估计你就只能去养猪了，而且除了五公里外，还有三十公斤的负重跑，以及什么特殊突击训练等等，这些训练下来，估计够你喝一壶了。
而且比起外军来，解放军的训练标准是更加严苛的，因为中国特种兵的主要行动任务和目标是在敌后完成侦查和袭扰工作，所以，在训练科目方面也是比较偏向于这些的，从资料里面，我们可以找到训练内容，主要分为体能，射击，战术，攀登，游泳泅渡，军事地形学，伞降机降，捕俘格斗，野战生存，障碍，装备操作这几个大科目进行。
而且你们可能不知道一件事情啊，那就是训练科目的问题，可不单单是这些哦，因为特种兵是属于战备部队，和别的部队不一样，特种部队的战备等级一般都是维持在四级战备状态，一旦发生什么事情，就能立刻投入到战斗之中，所以，特种部队的休息也和其他部队不一样的。
最让普通人无法接受的，恐怕就是特种兵的野外生存训练了，让你不携带任何吃吃喝喝的东西，去野外进行生存训练，你说谁能坚持得住啊，尤其是现在物资充裕的情况下，让你突然脱离工业社会，去一个荒郊野岭的地方，什么都不带搞什么野外生存训练，普通人大概率是接受不了的。
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