石榴籽治便秘吗（石榴籽可不可以治疗便秘）

石榴分为硬籽石榴和软籽石榴，吃软籽石榴有助于治疗便秘 ，接下来我们就来聊聊关于石榴籽治便秘吗?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

石榴籽治便秘吗

石榴分为硬籽石榴和软籽石榴，吃软籽石榴有助于治疗便秘。

硬籽石榴的木质素含量很高，虽然木质素在肠道中有帮助肠道蠕动的作用，但是木质素不能被消化，对于肠道功能不好的人群而言，食用木质素过多的食物反而不利于通便，因此木质素含量更低的软籽石榴更适合治疗便秘。