你认为的有效缓解压力的方法(你会做些什么来缓解)(1)

同辈、家庭、职场……年轻人的压力,来自于生活的方方面面。当压力堆积到一定的峰值,是时候来一次释压行动了。比如完成了紧急的项目,在周末来一场短途旅行;比如结束了高压的工作,去俱乐部说一次夜场脱口秀;比如在短视频平台上,听一场颅内高潮的ASMR。

你呢?你的压力来自于哪里?当压力来敲门时,又会选择哪些方式来解压?欢迎参与36氪“解压方式”小调查,忘却压力,拥抱快乐~

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