莲藕花生栗子骨头汤的做法 美食推荐酸辣脆猪皮(1)

柠香鸡肉

材料:

鸡胸脯肉、鸡蛋黄、柠檬、青椒、白糖、白醋、干淀粉、胡椒粉、味精

做法:

1.将鸡脯肉、青椒、柠檬清洗干净。

2.将鸡脯肉切成片,放入蛋黄、盐和胡椒粉抓匀,腌制5分钟。

3.青椒切片,柠檬切开,挤出柠檬汁。

4.把柠檬汁、干淀粉、白糖、白醋、盐、味精和适量水调成芡汁。

5.锅内放油,油烧至五成热,放入鸡肉片,炸至微黄捞出。

6.锅内油再次烧至7成热,放入鸡肉片快速复炸一次捞出。

7.锅内留底油,放入青椒片略炒。

8.倒入调好的欠汁烧开,放入鸡肉片,使芡汁裹满鸡肉片即可出锅。

莲藕花生栗子骨头汤的做法 美食推荐酸辣脆猪皮(2)

酸辣脆猪皮

材料:炸猪皮、洋葱、青椒、植物油、精盐、陈醋、红油豆瓣酱、生姜

做法:1、炸猪皮用开水煮过后用清水浸泡数小时,直至猪皮膨胀有弹性。

2、洋葱去皮切成条,青椒洗净,去籽后切成小段。

3、把泡好的猪皮切成细条。

4、起油锅,放入姜片爆香。

5、放入一汤匙红油豆瓣酱,炒出红油。

6、倒入切好的炸猪皮,翻炒均匀。

7、把切好的青椒段倒入锅里炒匀。

8、放入洋葱,快速翻炒。

9、调入适量精盐,沿锅边烹入两汤匙陈醋,过火,翻炒均匀即可出锅

莲藕花生栗子骨头汤的做法 美食推荐酸辣脆猪皮(3)

玉米煲排骨

排骨:500克甜玉米:4条粉葛:1个(700克左右)蚝豉:6粒红枣:6颗陈片:1片水:8碗

做法

1.粉葛洗净去皮,最好撕去硬根,切块;

2.甜玉米去衣洗净,用刀切下玉米仁剩玉米芯,玉米仁留日后用;

3.蚝豉用水稍微搓洗一下;红枣洗净拍扁去核;陈皮浸软,刮去内瓤;

4.排骨洗净切块,汆水捞起冲净;

5.煮沸清水,放入所有材料,武火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下盐即可。

莲藕花生栗子骨头汤的做法 美食推荐酸辣脆猪皮(4)

栗子莲藕汤

材料:莲藕750g,栗子20个,葡萄干1/3杯

做法:

1、将莲藕表面洗净,皮用刀背刮去薄膜后,切0.5公分的片状,藕节须切除。栗子去壳、去膜后备用。

2、将莲藕、栗子与水入煲,放到炉火上加热至沸后,改中火煲40分钟。

3、加入葡萄干,再煲5分钟,加入调料即可(喜甜的可放糖,或者加入盐来调味)

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