这几天一直讨论中年职业危机的话题，中年职业危机不是个例，已成为我身边普遍存在的现象，尤其是身处公司基层的部门长，升迁无望，身后是马不停蹄的年轻人，想跳槽，高不成低不就，有没有拼死一搏的创业勇气，于是就这样耗着，直至激情耗尽，我目前状态就是现在这种情况，上半年我和别人表面上一样，上班下班，但内心确实浑浑噩噩，不知所措。时间来到十月份，我鞭策自己，调整心态，争取早日走出低谷。
一，果断放弃不适合自己的机会，我本人性格比较温和，不知道怎么拒绝别人，朋友们应该也是为了我好，有赚钱的机会都会邀请我加入，这是对我的信任。我高估了自己应对复杂环境的能力，项目不同，需要处理的问题和人际关系也不一样。顾头不顾尾，出现了几次低级失误，影响项目进展。面对困难过于乐观，自己的性格并不适合做资源整合，从而导致项目有始无终，失去了别人的信任。事情做不好，急躁，心态不稳，更容易出问题。现在我明白了，就是因为自己什么都想干，可到头来什么都做不好，自己应该静下心来，把机会写到纸上，然后结合自己的能力来分析能做那几件，优先做什么，其他的要果断放弃。
二，不要把坏情绪带进家门，尤其是在父母和孩子面前，不能显露出来任何负面情绪。8月份因为换工作不顺利，有时候在母亲面前没有控制好情绪，母亲没有生气，她说我能感觉到你这段时间工作压力很大。每天下班回家自己刷手机，也不陪儿子玩耍了，儿子一靠近我，我就有一种无名的火生起，儿子也懂事的尽量不打扰我，家里失去了往日的欢声笑语。都说家是温暖的港湾，是永远的避风港，而我却让她失去了温度，我对不起家人。认识到这个问题，我幡然醒悟，每天下班抛开所有烦恼，开开心心的和爱人一起回家，回到家看着儿子做完作业，然后陪他到楼下骑几圈自行车，周末陪母亲聊聊老家的人和事。家，是我要舍命保护的地方。
三，保持健康的生活习惯，身体是革命的本钱，现在钱还没有赚到，本钱更不能丢。运动，锻炼，
早上送儿子上学以后，围着小区走一圈，每天午休20分钟，晚饭后在小区内慢跑1500米，周末爬一次山。养精蓄税，厚积薄发，等待爆发的那一天。
我现在每天晚上都反思以上三件事有没有做到，效果如何，我相信，只要我坚持走下去，我心态会越来越好，人生如船航行在大海里，此起彼伏，有谷底，就有波峰，当到谷底时，我们坚持初心不动摇，波峰肯定会早一日来到！
