原创： 心姐 简易心理学 昨天
真正的安全感，
来源于向别人敞开自己。
最近，有位朋友给心姐留言：
我是一名学生党，性格比较孤僻，有点社交恐惧症，比起和同龄的孩子玩耍，我还是喜欢一个人呆着，架起一座秋千，一荡就是一天，一年又一年，手上都磨出了茧，但就是不喜欢社交，喜欢沉浸在自己的幻想里，同学说我长大都不会有朋友，但我觉得到了大学再开朗起来也不迟。
至于我为什么孤僻，我觉得是我不想在这个过程中受伤，所以把自己圈在一个小圈子里，朋友一只手都数得过来，透明得仿佛是空气。
在家里就把自己锁在卧室里，拉上窗帘，把自己密封起来，父母不止一次的威胁我要拆我窗帘，但我觉得长大后我总会被迫改掉的，但现在我就是想这么安逸地生活下去。
心姐有话说
心姐理解你的感受，每个人在世上都是独一无二的存在，都有自己的性格，如果被迫要求改变本性，就会造成强烈的不适感，做不了真实的自己，就是在折磨自己，你会很心累，而且会适得其反，产生焦虑、迷茫或抑郁情绪。
所以，不要太过在意性格“孤僻”这个点，热爱生活、善待自己、珍惜身边人，对你来说都是更重要的事。
心姐认为，你的孤僻和社交恐惧心理，不是因为性格内向，而是如你所说，你害怕在人际关系交往的过程中受伤，宁愿把自己封闭在一个小圈子不肯出来。
归根结底，比起一个人的自在独处，你更需要内心深处的安全感。
将安全感寄托在别人身上，是最没安全感的事。所以，你需要先给予自己安全感和信心。
有些性格并不是不好，只是比较不被世俗认可，也容易让自己在外面吃亏，所以关心你的人也希望你能变开朗。
心理学家马斯洛的需要层次理论强调，每个人都有爱与归属的需求，当你感受到了爱与被爱，归属感就产生了。
请和值得交往的人做朋友。当你对他人敞开心扉，你可能会受伤，但更可能的是收获爱与温暖。
与人相处难免会受伤，但那又何妨？换位思考下，谁都害怕在相处中受伤，可谁又不渴望温暖与成长？试着给自己更多的安全感，只要自己问心无愧，真诚坦然地面对他人，你会收获勇敢的自己和爱你的朋友们！
心姐建议你，一方面，你可以对他人怀有防备之心，拥有自我保护的意识，需要独处的时候就别强迫自己硬性融入群体，不如专注去做你更感兴趣的其他事。
另一方面，人的认知能力有限，你需要让自己的人生更有色彩，多尝试新鲜事物，自信一点，打开自己，多与身边人交流，你会被爱滋养，同时你的世界会更开阔更美好，你的想法会更客观，你才能遇见一个更完整的自己，这样对你以后的生活都是很有帮助的，加油哦！
*图丨网络，若有侵权请联系后台
,
