所谓一步到位习字法，是指以《汉字间架结构测对表》为帖，在标准结构塑形习字格（简称标塑格）中依位照写，直接就能练写出笔笔规范到位、字字结构标准的手写体规范楷书字的方法。
一步到位习字法，无需描摹临帖，只需一查一找，依位照写，即写即成。
即通过《测对表》查看字的每一笔画位置，包括长短、形态和位置。并在标塑格中找到笔画对应的位置，甚至用点点的方式在标塑格中确定笔画的首尾点，以及笔画经过的关键点，然后依照确定的笔画长短和位置进行书写。此法简单易操作，笔画定位准确，练写规范。
这种采用在笔画两端（或笔画过程经过的关键点）用点点的方式来定位笔画位置，写出来的字叫做定位字。
一般情况下，练写一个字只需书写两个定位字即可，后面再练写这个字时凭即时记忆就可写准写好。
一步到位习字法对于初学者来说，书写定位字是关键步骤，只要定位字写得准，后面再练写这个字就容易写准写好，不可忽视。
一步到位习字法可保证练写出来的字，前后几乎一模一样，规范标准。
由于测对表中所使用的格体与标塑格同款，从测对表中所查看到的笔画位置在标塑格中也容易找得到，书写时也容易依位照写出来。因此，一步到位习字法也是训练习字者手部书写记忆能力的好方法。
当按照测对表中字的顺序练写到300字左右时，已经充分了解了标塑格中各种引导线的意义和作用，同时对各种结构类型字的书写规律也有了充分的认识，即使不再看测对表也能够在标塑格中进行自由定位书写。
由于标塑格中的横竖画引导线、对角线、圆周等能够对笔画位置和形态进行充分显示，因此，当字练写得不够规范时，也能很快发现是哪些笔画写得不规范、不到位，以便作出及时更正。这一特点，便起到了重塑不良字形体的重要作用。
实践证明，使用一步到位习字法练习几个月后，习字者在字形结构把握上都发生了巨大变化，这便是标塑格的功用体现。
一步到位习字法，只需一书一本（测对表和标塑格练字本）即可完成规范练字。学生自学就能掌握练字方法，老师和家长只需查看孩子练写时笔画是否定位准确，写得是否到位，就能指导和检查孩子写得怎么样。这也是一步到位习字法的优长所在。
