已经步入初秋了，天气也是时冷时热，别说宝宝了，就连我们稍不注意也会头疼感冒的。
今天给大家推荐的就是—南瓜山药瘦肉粥啦！（8月龄以上宝宝)
推荐理由
1、营养丰富，富含南瓜多糖，提升免疫力
南瓜中富含一种被称为南瓜多糖的非特异性免疫增强剂，常食用有利于提升宝宝的免疫力，瘦肉是常见的可以补铁、补充蛋白质的食物，和南瓜配合补充了南瓜中蛋白质不足的缺陷，营养更全面。
2、简单快手，天然芳香
只需煮20分钟左右，就可以拥有完美一餐，超简单省事。妈妈们再也不用为了选择早餐而犯愁，天然的南瓜香味更是勾动宝宝的食欲。
食材表：
宝宝粥米 / 80g
南瓜 / 25g
山药 / 25g
猪肉 / 25g
操作步骤
2、食材全部放入到电饭锅，加入500ml的清水，按下宝宝粥键即可拉
3、一碗营养满分的南瓜山药瘦肉粥就完成了
4、我家宝宝超爱吃，一碗差点全吃光了！
小提示：
1、南瓜中富含非特异性免疫增强剂—南瓜多糖，常食用有利于宝宝抵抗力的提升，同时南瓜中还富含膳食纤维，常食用有利于宝宝的消化以及排便情况。
2、猪肉是宝宝常用的食材，猪瘦肉（红肉)中富含铁、锌、钙、蛋白质等营养素，和南瓜配合刚好中和了南瓜优质蛋白质含量不足的缺陷，形成互补。
3、所有的食材都可以根据宝宝目前所适应的食物性状进行处理。
声明：本公众号尊重原创，素材来源于萌煮辅食，好的内容值得分享，如有侵权请联系删除。
,
