一、莲子百合煲瘦肉
材料：莲子、百合各30克，猪瘦肉200克。
调料：盐、鸡精。
做法：1莲子、百合洗净，泡开。
2猪瘦肉洗净，切成小块。
3莲子、百合、猪瘦肉一起入砂锅，加水煲熟，加盐、鸡精调味即可。
二、柏子仁炖猪心
材料：柏子仁30克、鲜猪心1个。
调料：盐、鸡精。
做法：1将柏子仁除去霉烂者，淘洗干净，捣烂备用。
2将鲜猪心洗净，用竹刀剖开，填入柏子仁，封好后，放入盆内，隔水炖熟，以猪心烂熟为度。吃时可放盐、鸡精调味即可。
好啦，这次的分享就到这里，我们下期再见！欢迎在评论区补充和留言。
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