开胃下酒的卤豆筋,当零食主菜都入眼,浓香有嚼劲,拿肉都不换。我北方人,平时喜欢做卤货,花一次时间能吃好几顿,而且还浓香入味。

卤豆筋怎么卤(拿肉都不换的五香卤豆筋)(1)

年前去了一趟重庆,美食博主肯定要去逛菜市场和超市。在某个市场门口,有一家专门卖卤货的店,门庭若市,除了有熟悉的猪脸、猪蹄、猪鼻子耳朵等,还有卤豆腐、排骨什么的,其中一种长长的东西让我很好奇,看着挺筋道,价格38一斤。

卤豆筋怎么卤(拿肉都不换的五香卤豆筋)(2)

我问了一下店主,这是啥玩意。店主说是这是豆筋。

啥叫豆筋啊?

旁边的一位大姐说了,这是重庆的特产,一种豆制品。

听着看着都好新鲜,我在菜市场转了一圈也没见着。终于在一家超市里买到了。来一趟重庆不容易,碰上这豆筋也不易,所以买了两包,反正是干货,存些日子也不怕坏。细水长流地弄点,还能回忆起重庆的点点滴滴。

卤豆筋怎么卤(拿肉都不换的五香卤豆筋)(3)

我仔细看了一下这豆筋,跟腐竹很像,或者说在制作工艺上跟腐竹是类似的,也是将煮开的豆浆表面的豆皮挑起来,腐竹是直接挂着晒,而这个是多层叠在一起压瓷实、定型、卷卷。我是这么推测出来的,不知道是不是真这么回事。

卤豆筋怎么卤(拿肉都不换的五香卤豆筋)(4)

正好家里还有大芸豆,我也懒得烀豆馅了,直接和豆筋卤着吃吧!这道小菜虽好,但也不是人人都能多吃的。肾功能不好的人就少吃豆子和豆制品吧,另外这豆子吃多了也会胀气,如果您要是上班,没完没了的“噗噗噗”,这后果咱不多说了。

卤豆筋怎么卤(拿肉都不换的五香卤豆筋)(5)

-----【卤豆筋芸豆】-----

【材料】干豆筋4条,大芸豆一碗

【卤料】八角2颗,大葱半棵,大蒜1头,香叶2片,姜1块,盐适量,酱油少许,生抽适量,干红辣椒2个(可加可不加)

【制作过程】

1. 大芸豆用凉水浸泡数小时,直到完全泡发;大芸豆可在超市杂粮区或者市场买到,个头大,需要泡发的时间较长,可泡一晚第二天使用;天气热时如放室温下要中途换清水数次,或者放冰箱冷藏浸泡;

卤豆筋怎么卤(拿肉都不换的五香卤豆筋)(6)

2. 豆筋撅断,泡凉水;豆筋是豆浆沉淀后压制而成的豆制品;

卤豆筋怎么卤(拿肉都不换的五香卤豆筋)(7)

3. 泡好的大芸豆,有大有小,因为外皮较厚,所以不同大小的芸豆同煮,不用担心会煮烂;

卤豆筋怎么卤(拿肉都不换的五香卤豆筋)(8)

4. 泡好的豆筋,大小没有什么变化,颜色略变浅,手感筋道而柔软,可根据喜好切成寸段;

卤豆筋怎么卤(拿肉都不换的五香卤豆筋)(9)

5. 泡发的豆筋和芸豆用清水冲洗几遍,去除掉多余的豆腥味,入砂锅中,八角、香叶、葱段、大蒜、盐、酱油等卤料调料一并入锅;

卤豆筋怎么卤(拿肉都不换的五香卤豆筋)(10)

6. 大火煮开后转小火,盖盖子焖炖20分钟左右,豆筋焖熟焖透,芸豆表皮变色而豆子软烂,关火,浸泡在汤中数小时,充分入味;或凉后入冰箱冷藏过夜,第二天食用更俱风味。

卤豆筋怎么卤(拿肉都不换的五香卤豆筋)(11)

-----【苹果私房话】-----

1. 做卤货不一定要用芸豆、豆筋,几乎所有耐煮的材料均可做,比如鸡蛋、豆腐泡、豆腐干、海带、花生、毛豆等;卤料也不固定,按自己喜欢的来调整种类和用量;因为大部分的咸味都在汤里,所以盐可适量多一点;煮好的食材也不要急于捞出,浸泡在汤里数小时也能吸收卤料香味和咸味,吃起来才够味儿;

2. 豆筋是豆制品,在温度高的情况下容易变质,所以吃剩下的要放在冰箱冷藏保存,3日内食用完。如果食用不完,要再次加热后才能食用。

卤豆筋怎么卤(拿肉都不换的五香卤豆筋)(12)

“用爱制作美食,用心记录美好;用简单的做法,呈现食材的醇正味道”。我是Meggy跳舞的苹果,曾经是一名英语老师,现在是为爱下厨房的家庭煮妇。在和油盐酱醋打交道的日子里,心也变得越发温柔,也愈发感到“陪伴”才是世间最美好、最重要的。

#美食测评团##吃在中国##我眼中的夏天#

,