最近天气渐暖，春光灿烂。趁着周末，很多家长带着孩子到公园、郊外踏青赏春。但有些孩子一到公园就打喷嚏、流清涕！
有些家长以为，孩子可能是感冒了。然而两周后，孩子流鼻涕的情况还没好转，就医后才知道，原来是得了过敏性鼻炎！
数据显示，我国儿童过敏性鼻炎患病率达15.79%，且呈上升趋势。过敏性鼻炎这么普遍，家长们应该如何辨别和预防呢？
过敏性鼻炎是什么？儿童过敏性鼻炎（AR），也称儿童变应性鼻炎，是一种非感染性炎性疾病，就是过敏体质的孩子接触花粉、灰尘、螨虫、动物皮屑、霉菌等过敏原后，引起鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等过敏表现的一种疾病。一般情况下，2岁以上的孩子更容易得。
不过，家长们要注意，过敏性鼻炎的四种典型症状（打喷嚏、流涕、鼻塞、鼻痒）不一定都会出现，根据孩子的年龄，疾病表现有轻重。
- 婴幼儿时期：主要表现为鼻塞、鼻痒、打喷嚏，家长需要关注孩子是否出现张嘴呼吸、打鼾、爱揉鼻子眼睛、喂养困难等。
- 学龄前：主要表现为鼻塞，家长可以多关注孩子鼻塞流鼻涕的情况。
- 学龄期：主要表现为流清鼻涕，可伴有鼻出血、咽部不适等，家长需密切关注孩子情况。
此外，得了过敏性鼻炎的孩子，颜值也可能受影响，出现特殊面部表现：
- 过敏性皱褶：指患儿经常向上揉搓鼻尖导致外鼻皮肤表面出现的横行皱纹。
- 过敏性黑眼圈：指下眼睑由于慢性充血变黑，病程和疾病严重程度越深，黑色越明显，就是孩子没熬夜但出现了“熊猫眼”。
- 过敏性敬礼症：指孩子为缓解鼻痒和使鼻腔通畅而用手掌或手指向上揉鼻的动作，就是孩子突然喜欢吸鼻子、揉鼻子。
由于过敏性鼻炎的症状与感冒十分相似，家长们很容易混淆，所以vivi妈一如既往准备了对照表格~
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感冒是自限性疾病，在一定程度上可自愈，而过敏性鼻炎如果没有及时治疗，会越来越严重，可能引起鼻息肉、鼻窦炎、支气管哮喘等疾病。
所以说，家长要细心细心再细心，一旦发现孩子出现以上症状，及时就医。
vivi妈小贴士
为了更好分辨儿童过敏性鼻炎，还按发作时间和严重程度做了不同的分类：
- 按发作时间：
间歇性：症状发作小于4天/周，或小于连续4周
持续性：症状发作大于或等于4天/周，且大于或等于连续4周
- 按严重程度：
轻度：症状轻，对生活质量（吃饭、睡觉等）影响小
中-重度：症状较重或严重，明显影响了孩子的生活质量
得了过敏性鼻炎怎么办？目前，过敏性鼻炎还无法根治。但尽早治疗能有效缓解过敏性鼻炎及预防并发症的出现。
注意！过敏性鼻炎的治疗和预防要同时进行。
1、及时就医，合理用药
用药治疗是较有效的方法。常用药物有：
- 鼻用糖皮质激素：如糠酸莫米松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂等。
- 口服/鼻用抗组胺药物：如西替利嗪、奥洛他定鼻喷剂等。
- 口服白三烯受体拮抗剂：如孟鲁司特等。
- 鼻减充血剂：如羟甲唑啉、赛洛唑啉等。
vivi妈提醒：
- 以上药物为处方药，一定要在医生的指导下，安全、合理用药。
- 要坚持用药，千万别认为糖皮质激素对身体影响大，就随意停药。
- 不用偏方，以免病情恶化，如用蜂蜜、大蒜治鼻炎。
- 如果孩子有过敏史，可以遵医嘱预防性用药。
2、科学使用洗鼻器
每天帮孩子冲洗鼻腔，可以改善鼻黏膜细胞功能，使鼻腔分泌物更容易排出，这也是最简单易行缓解鼻炎症状的方法。
- 冲洗工具：可到药店购买专用的鼻腔清洗器和医用生理盐水。
- 冲洗频率：每天两次，早晚各一次。
- 冲洗方法：以冲洗右侧鼻腔为例，身体略前倾，将头向左侧倾斜，张开嘴，缓慢呼吸，将冲洗头插入右侧鼻腔，使水流从左鼻腔流出，可重复冲洗。再用相同的方法冲洗另一侧鼻腔。
不同洗鼻器使用方法、生理盐水的用量、冲洗频率等会有所差别，最好在医护人员指导下，根据具体病情选择使用！不习惯用洗鼻器的孩子，可以用棉签沾生理盐水，轻轻擦拭鼻腔。
3、远离过敏原
避免接触过敏原，是预防过敏性鼻炎最好的方法。
- 每年空气花粉含量高的春秋季节，尽量避免外出。如果需要外出，一定要戴好口罩！
- 保持家庭卫生，经常对枕头、被子等用品进行清洗、暴晒等，减少尘螨对孩子的影响。
- 必要时，家长可以带孩子前往医院做过敏原测试，远离致敏物质。
过敏性鼻炎可能伴随孩子一生，所以家长们一定要重视起来！从戴口罩、保持家庭环境卫生等小事做起，为孩子健康保驾护航！
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