新京报讯(记者 杨亦静)昨夜大雨淋遍京城,虽然没有浇灭中伏的酷热,却带来了一个晴朗蓝天据市气象台消息,今天夜间晴间多云,南转北风一二级,最低气温25℃;明天白天晴转多云,西部北部有雷阵雨,北转南风二三级,最高气温36℃高温蓝色预警中明天白天气温高,湿度大,天气闷热,大家要注意防暑防晒,多补充水分,接下来我们就来聊聊关于番薯叶是不是可以抗癌?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

番薯叶是不是可以抗癌(大热天叶菜就红薯叶长得好)

番薯叶是不是可以抗癌

新京报讯(记者 杨亦静)昨夜大雨淋遍京城,虽然没有浇灭中伏的酷热,却带来了一个晴朗蓝天。据市气象台消息,今天夜间晴间多云,南转北风一二级,最低气温25℃;明天白天晴转多云,西部北部有雷阵雨,北转南风二三级,最高气温36℃。高温蓝色预警中。明天白天气温高,湿度大,天气闷热,大家要注意防暑防晒,多补充水分。

大热天,许多绿叶蔬菜都难以生存,但偏偏红薯叶长得正好。红薯上的叶子,不知从何时起已经成了一种大家热议的蔬菜,以前红薯叶子都用来喂牲畜,但近几年却备受关注,很多热爱养生的人开始“青睐”它。

网上关于红薯叶的功效也不少,有人说吃红薯叶可以预防贫血,有人说吃红薯叶可以治疗高血压,还有人说吃红薯叶可以抗癌,红薯叶是否真的这么全能呢?

其实,红薯叶就是一种普通的蔬菜、野菜,它确实有丰富的蛋白质和膳食纤维,也有维生素C、B族维生素、矿物质钾元素、锰元素以及叶酸等,但和大部分绿叶菜一样,红薯叶虽然健康,也不是“包治百病”的,所以大家吃归吃,还是要理性看待。在烹饪方面,野菜还是更适合焯水后拌菜食用,风味足,营养物质也不易流失,或者用来包饺子、包子也是不错的选择。

说完吃的,再来看看天气。大暑节气,诚不我欺,今明两天,辽宁、河北、北京、天津、山西、河南、山东、安徽、江苏、上海、湖北、浙江、湖南、江西、福建、海南、新疆等超过16省市区出现35℃以上高温天气,部分地区最高气温可达38℃-40℃。大范围持续性高温将以南方为大本营,表现出范围广、耐力久、热度高的特点。本周内,江淮江南一带高温的“出勤率”能达到5-7天,最高气温或在38℃上下,最低气温也都在27℃-28℃左右,再加上湿度高,无疑是典型的“桑拿天”了。上海、武汉、南昌、合肥、长沙,35℃或以上的高温天气将贯穿整周。而华北地区则是降雨和高温轮流坐庄,雨停则高温至,雨来则高温缓。但是在降雨之前和降雨间歇,由于空气湿度大,闷热“不爽”的体感会十分明显。

目前,副热带高压的重心在苏皖浙一带,那里高温盘踞,而副高边缘则是多雨区,四川、云南、黑龙江、吉林等地局地还会有暴雨。昨天,华北出现较强降雨,北京、天津、河北中南部、山西中南部、内蒙古中部偏南地区出现大雨或暴雨,北京密云和怀柔,天津中东部,河北唐山、保定和沧州等局地大暴雨;另外,四川东部和南部、重庆中西部、云南北部和西部、贵州西部、河南西部、湖北西部、湖南中南部、江西南部、福建中南部、广东、广西东部和南部沿海、海南岛北部等地出现分散性暴雨或大暴雨。

据中央气象台预计,今天夜间至明天早晨,黑龙江西部、吉林中部、甘肃南部、青海东部、四川东部和南部、重庆北部、湖北西南部、贵州西部和南部、云南西部和东部、广西中部和南部、广东西南部等地的部分地区有大雨或暴雨,局地有大暴雨。

关于大暑和中伏的民谚不少,“大暑前后,衣裳溻透”,“冷在三九,热在中伏”,最近是又热又多雨的季节,新京报乡村频道提醒各位朋友,要注意身体健康,天气炎热也不要过度吹空调、吃冷饮,多吃应季的蔬菜水果,找阴凉处活动筋骨,祝大家都能有一个健康的夏天。

新京报记者 杨亦静

编辑 张树婧 校对 李铭

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