现代女性已经不同于以往，往往在职场中占据了很大一部分。然而，过大的工作压力使得她们的身体素质变得越来越差，其中，月经不调就是其中的一个表现。
什么是正常的月经周期？
出血的第一天为月经周期的开始，两次月经第一天的间隔时间为一个月的月经周期，一般是21-35天，平均为28天。周期的长短因人而异，一般不应提前或延后1周以上。
月经不调可出现月经过多、崩漏的情况；或者经量过少，导致闭经的可能；甚至因月经周期紊乱，严重则发展成不孕症。
“月经不调”是最早在《备急千金要方》中记载：“妇人月经一月再来或隔月不来”。其病因主要是寒热湿邪侵袭，还有情志因素、房事所伤、饮食失宜、劳倦过度等因素，导致的脏腑功能失调、气血不和。
中医认为，月经不调可分为虚、实两类。虚证以补肾、扶脾、养血为主；实证多以疏肝理气、活血化瘀为主；虚实夹杂的，当攻、补兼施。
临床上首先要分清先病或后病，如因月经不调而后生它病的，应当先调经，经调则病自除，若因它病而至月经不调的，当先治它病，病去了则月经自调。
月经不调与肝、肾、脾功能失调关系最为密切，因此，在中医辩证时大致分为三个类型，肝郁型、肾虚型、脾虚型。
肝郁型
1、原因：由于肝郁则气滞，进而造成血滞，所以行经血出不畅或伴有血块。
2、临床表现：月经周期时前时后，经量或多或少，色质正常或黯红，血出不畅或有血块，小腹胀痛。连及胸胁，心烦易怒，或郁郁不乐，时欲叹息，舌质正常，苔薄白或薄黄微腻，脉弦。
3、治疗原则：疏肝解郁，养血调经。
4、方药：可选定经汤（出自《傅青主女科》）
5、用药：菟丝子、白芍（酒炒）、熟地、山药、白茯苓、荆芥穗（炒黑）、柴胡。
6、方解：方中当归、白芍、熟地、菟丝子补益肝肾之精血；山药、茯苓健脾以培精血之源；荆芥、柴胡调肝解郁。全方合用补益肝肾，解郁调经。
本文章仅用于经验交流，不作为临床指导用药，如果患者需要购药和治疗请遵医嘱。
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