相信很多人也是经常听到这么一句话的——「人有三急」，排便排尿是我们生活中很正常的生理功能，然而在一些特殊情况下，即使「三急」来势汹汹，也只能憋回去而很多朋友就想知道了，「三急」憋回去会不会憋出问题呢？，接下来我们就来聊聊关于人有三急怎么憋住?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!
人有三急怎么憋住
相信很多人也是经常听到这么一句话的——「人有三急」，排便排尿是我们生活中很正常的生理功能，然而在一些特殊情况下，即使「三急」来势汹汹，也只能憋回去。而很多朋友就想知道了，「三急」憋回去会不会憋出问题呢？
「三急」会不会憋出问题？憋回去到底会怎样？1、憋尿
说到憋尿，就不得不提身体的一个器官了——膀胱。膀胱对于人体来说也是十分重要的，毕竟其中存放的就是尿液，而如果过度憋尿的话，对于膀胱的危害也是十分大的。
（1）例如会让膀胱失去“弹性”，可能会出现排尿不净、尿频等等情况，甚至还可能会导致尿潴留。
（2）更为重要的一点就是，经常的憋尿会导致膀胱保护层受损，虽然我们正常的尿液是没有细菌的，但是一旦被细菌入侵的话，膀胱保护层起不到保护的作用，膀胱就容易受感染而出现各种情况了。
（3）膀胱一直处于“高压”情况下的话，一旦“炸”了，尿液甚至可能会逆流，从而导致肾受感染，影响到肾功能。
（4）憋尿给人体造成的影响远远超乎很多人的想象，例如憋尿会刺激血压升高、使心跳加速等等，长期以往容易导致很多危害。
2、憋屁
说到「屁」，相信很多人也知道，在某些特殊的情况下放屁是一件十分尴尬的事情，而不少人也会选择紧紧憋住。
而我们要知道的一点就是，被紧紧憋住的「屁」总会找到一个出口出去的，例如可能会被肠壁吸收，先进入了血液，然而进入了全身循环，到了肝脏、肺脏，伴随着呼吸，被人体吐出体外。
虽然说，憋屁不大可能会对人体造成什么严重的危害，但是在憋屁的时候，人体会出现腹胀、腹痛等等症状，甚至可能会因为精神压力而出现血压升高的情况，从而间接的对人体造成一定的危害。
3、憋便
在生活中，部分情况下便意突然来袭，然而却因为时间、场地受到限制而没能释放出来，而这时候，便意就会消失了。
然而我们要知道的一旦就是，总是将便意忍住的话，容易导致直肠对于粪便的敏感性降低，从而容易出现便秘等等问题。而当人体出现便秘的时候，上厕所的时间延长了，就容易出现痔疮等等问题，会给生活造成很多不便，所以在生活中，如果有便意的话，还是应该及时上厕所的。
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