近年来，在中国拳击、自由搏击等项目中涌现出不少名人，邹市明是拳击的代表人物，而一龙也在悄然间火遍了大江南北。这名少林武僧一时间成为拳迷关注的焦点，这源于他的身世以及一些商业方面的炒作，但是一龙的实力始终饱受诟病。
一龙早年间拜师于少林武僧，仅用一年的时间就学习了各种少林功夫，之后他还被推荐练习咏春拳，一龙一共拜了十几个师傅，先后习练了少林、太极、咏春、拳击、摔跤、散打、泰拳等。2009年，一龙参加河南武林风拳赛，很快就火起来了。“人怕出名，猪怕壮”，随着一龙被拳迷熟知，一些非议也随之而来，很多人怀疑一龙是假武僧，而一龙也在争议中不断成长。
那么，什么样的功夫才算是真正的少林功夫。中国人都知道，少林功夫名满天下，博大精深，而真正的少林武僧个个身怀绝技，一般情况下并不外露自己的武功。这里是少林武僧的七大绝技，普通人学会一技便可成为非普通人。
NO.7轻功水上漂
在武侠影视剧中，这种水上漂的功夫让人销魂痴迷。而现实当中能够在水上行走、奔跑的还真是少见。这种功夫属于轻功，需要良好的身体平衡性。目前世界纪录由中国的释理亮保持，据了解，他可以在水上飞行百余米。
NO.6铁头功
铁头功是一种硬功，运用身内之力、气、神充满脑房，互相为用，始克有成。少林武僧的这种铁头功倒是常见，一般很容易将砖头直接断成两半。
NO.5一指弹
少林神功一指弹，很多人认为这就是玩的外力，其实错了。一指弹依靠的是人的内力，少林武僧能够练到一指倒立撑地，可想一根手指支撑百余斤重的身体，绝对是一种神功。这种功夫绝非一天两天可以练成，需要日积月累，不断苦练。
NO.4飞檐走壁
这种功夫在武侠影视剧中常见，而平时的生活中很少见。想想一个人身轻如燕地在墙壁和房檐上飞走，那是多么酷的一件事儿。飞檐走壁属于轻功的一种，是少林七十二绝技之一。武僧练成后可以在墙壁上身轻如燕地奔跑，如履平地。
NO.3十八大铜人
这里的铜人指武僧的身上涂满铜粉，在太阳的照射下，光彩夺目。每一位武僧的功夫都充满神秘。据说，十八铜人是由十八罗汉衍生出来的，十八位武僧联合起来极具威慑力。武林中认为能破十八铜人的绝非一般高手。
NO.2金钟罩铁布衫
我们经常会听到此人武功高强，刀枪不入。这里的刀枪不入实际和少林的金钟罩铁布衫很相似。金钟罩铁布衫属于硬气功，少林72绝技之一。这项绝技不仅可以抵挡拳脚，最可贵的是可以刀剑不入，让人惊诧。一龙曾在比赛中多次使用金钟罩。
NO.1吊死功
吊死功是一种硬气功。平时的生活中，上吊是一种自寻短见或者古代刑法中的一种，人很快就会断气而亡。而少林武僧却可以练就这样的神功。据传，一龙为了练成这项功夫曾花费了20年的时间。
少林武功甲天下，这绝对不是徒有虚名，以上七大绝技中只有南少林的释理亮练成了飞檐走壁、水上漂和一指弹。少林方丈释永信16岁就来到少林寺习武，他表示少林功夫的最高境界就是“不动心”，这是禅定的最高境界。
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