分享一道超级快手,简单又好喝的青菜豆腐汤,低脂鲜甜,清爽不油腻。减肥减脂必备哦。
食材:豆腐,鸡蛋,火腿肠,青菜,葱蒜。调料:盐,胡椒粉。
1:青菜切细,豆腐切小块,火腿肠切小块,葱蒜切末,鸡蛋打散。
2:锅内放油,放入葱蒜炒香,加入火腿肠。翻炒一下后加一碗清水,煮开后加入豆腐,再倒入青菜,淋入鸡蛋液。加1小勺盐,一点点胡椒粉,煮开后即可出锅。
低脂营养,好喝不胖的青菜豆腐汤就完成了,减肥小姐姐的最爱,五分钟就能搞定,喜欢的一定要试试哦!
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