好吃的美食，大家都很喜爱，但吃多了很容易发胖，就会有减肥的困惑，令人头疼，下面推荐一些适合减肥人士吃的低卡饱腹小零食。
1.魔芋爽
适合解馋，各种味道都有适合解馋，各种味道都有低卡小零食，适合在追剧的时间吃，美味又有营养，小袋包装更方便携带，既能满足口腹之欲，又能瘦身减肥。
2.海带丝
开袋即食，味道鲜辣，开胃，而且海带丝具有清肠道解油腻的功效，多吃不仅不会发胖，反而会瘦身，是减肥人士的最佳食物人选。
3.全麦面包
全麦面包时，现在减肥人的最佳优选，适合早晚当早餐或全麦面包时，现在减肥人的最佳优选，适合早晚当早餐或加餐时当小零食吃，不仅美味饱腹，而且很能解馋，全麦面包是粗粮，适当吃，能加快肠道蠕动。
4.黑巧克力
对于很多女生来说，特别喜欢吃巧克力，那么在减肥期间就可以用黑巧克力来代替巧克力，不仅能解馋，解油腻而能达到减脂效果，很适合减肥人吃。
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