在日常生活中，好像每个人的耳朵里都长着一副耳机，连睡觉都要戴着；
可是你知道吗，如果长时间戴着耳机睡觉，对耳朵是非常有害的。
因为我们耳膜离耳机振动板很近，这就意味着声波传播范围小且集中，导致耳机内发出的声音持续刺激耳部；
这样很容易就会引发产生神经性耳鸣，再严重一点甚至会患上神经性耳聋。
再说我们睡觉的时候，都会不自觉地翻身，这样还很有可能会导致耳塞挤压耳朵软组织，对耳朵造成物理性的伤害。
而且长期佩戴耳塞还会导致耳朵内潮湿，引发霉菌感染的现象，引起耳部炎症，所以平时一定不要戴着耳机，边听歌边睡觉了。
为了耳朵的健康，最好把戴耳机听歌的时间控制在一小时之内。同时，也别忘了定期对佩戴的耳机进行清洗消毒，以免细菌感染。
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