无论是青春痘还是后青春时期所长出来的成人痘，都会是对人的一种莫大的困扰。往往痘痘与压力、睡眠不足、疲劳、饮食不规律甚至因此造成的便秘等有密切关系。每天和痘痘一起生活的日子，让那些平时一向爱美的朋友真是有一种受够了的感受，这种感受尤其是在女性身上显得更加淋漓尽致。不过，祛痘痘的过程并不是那么的简单，而且也需要经历一个漫长的过程。那么，怎么做可以让脸上的痘痘能够更加快速的祛痘?三点注意事项需要痘痘肌们去牢记。痘博士做祛痘到底真实吗?想早一些祛痘，痘博士讲出三点事项。
(1)、我们要避免晒太阳，每天都要做好防晒工作。少按摩，按摩会促进血液循环，同样会加速痘痘生长及恶化，而长有痘痘者，更建议少做按摩，睡觉夹刘海。
(2)、大多数女生长痘痘是因为外界因素的影响使得肌肤维护能力降低，肌肤变得干燥缺乏弹性，所以在日常的护理过程中，一定要做好皮肤的保湿工作，给肌肤及时补充水分。敷面膜就是很好的祛痘护肤方法，既能保湿补水，又能消炎祛痘印。
(3)、皮肤长痘痘多半是因为皮脂分泌过旺造成的，经常保持脸部的干净，特别是现在的城市环境，空气严重污染，毛细孔更容易阻塞，一定要洗干净你的脸。
痘博士做祛痘到底真实吗?想早一些祛痘，痘博士讲出三点事项。虽然痘痘给予了自己这么大的影响，但是战胜痘痘并不是那么的简单，过程也是很漫长的。不过你要记住的是，当脸上有痘痘时，生活习惯问题是很关键的一点，这是祛痘的基本条件。保持脸部的洁净，早晚各洁面一次，并及时补水保湿，是第一步。同时，清淡饮食，以蔬菜水果为主，远离油腻辛辣刺激等热食，调理好作息规律，按时休息，让心态得以放松。在这个基础之上，可以试一试其他的辅助方法。
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