由于天气干燥的原因，很多人稍不注意就会出现喉咙发炎的情况。喉咙发炎大多是由于上火引起的，因此在喉咙发炎的时候，千万不要吃辛辣的食品和热性水果，否则将会加重喉咙发炎的症状。那么喉咙发炎时该怎么办呢？吃什么水果好呢？今天小编就将和大家分享五种能够缓解喉咙发炎的水果，感兴趣的朋友们赶快一起来看看吧！
1、雪梨
据《本草纲目》记载，“梨者，利也，其性下行流利”，具有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的功效。雪梨除了直接吃之外，还可以用来和川贝一起蒸来吃，或者是和冰糖一起炖着吃，这两种吃法都是治疗润肺清燥、止咳化痰的良药。
2、柠檬
柠檬含有丰富的维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素b2等营养物质，这些营养物质都对人体非常有益，因此柠檬被称为“消炎果”，具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效。柠檬蜂蜜水除了具有美容养颜的作用，还具有缓解喉咙发炎症状的功效。所以在喉咙发炎时，不妨喝些柠檬蜂蜜水。
3、柚子
中医认为，柚子味甘、酸，性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，因此喉咙发炎时可以吃一些柚子清热。此外，柚子肉中还含有丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，因此柚子还具有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。
4、荸荠
荸荠又名马蹄、水栗、乌芋、菩荠等，荸荠皮色紫黑，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，既可做水果生吃，又可做蔬菜食用。将荸荠和莲藕一起煮，吃了之后可以改善口燥咽干、肺热咳嗽、痰浓黄稠等症状。
5、枇杷
枇杷富含有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等营养物质，具有润肺、止咳、止渴的功效。对于慢性咽喉炎病人来说，食用一些枇杷可以起到滋润喉咙的作用。
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