前段时间,张天爱在网上发出了一段视频,向网友发出挑战,视频内容是她用脚在各个角度关灯,张天爱发出的挑战一经面世,就难坏了不少人。

张天爱如何保持身材(张天爱全方位用脚关灯火爆网络)(1)

本头条号视频端有视频可看

视频中的张天爱分别用脚面,脚背和倒立三种方式关上了房间的灯,全程从容自在,动作行云流水,没有一丝懈怠,视频最后还向网友发出了挑战。

很多网友看过视频都止不住的感慨满屏都是腿,纤细的身材加上矫健的身手,第一遍都没顾上看内容!

很多人挑战过后都失败了,并表示太难了。这是得多瘦才能完成这样高难度的动作啊!

对此,张天爱的粉丝说:“要是能瘦成张天爱这样,谁都能挑战成功!”

控制身材,和吃有着极大关系。张天爱每天都吃些什么呢?

不少网友开始关注张天爱的食谱,看后都服气了。果然好身材背后的自律无法想象。

2016年,网剧《太子妃升职记》爆火。剧中饰演太子妃的张天爱,一夜之间爆红,成为人气女星。

不为人知的是,这个号称撞脸半个娱乐圈的大美女曾经是个小胖子。那么,她是如何从126斤瘦到90斤的呢?

张天爱如何保持身材(张天爱全方位用脚关灯火爆网络)(2)

在接受采访时,她分享了自己的减肥秘籍。除了健身外,她在饮食方面清淡到了极致,曾经最多的时候一周瘦掉了十斤,直言自己每天都吃的主食就是白水煮鸡蛋加上生黄瓜。

有不少的吃货直接吐槽:我宁愿一直胖下去!

不过,张天爱除了白煮蛋的蛋清和黄瓜外,还有一样东西是常吃的,那就是南瓜粥。

自律的张天爱偶尔也是爱“奢侈”一下的。张天爱曾在微博上晒过自己的“奢侈”早餐:南瓜粥。

张天爱如何保持身材(张天爱全方位用脚关灯火爆网络)(3)

有人要问,自律的张天爱“奢侈”一下为何选择南瓜粥?

因为南瓜粥的原料南瓜可真是个好东西。而南瓜熬成粥后

所含的成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化。

那就怪不得它会成为张天爱的“奢侈品”了。

其实南瓜也分很多种,不是所有都适合熬粥的。

南瓜原产墨西哥到中美洲一带,已有9千年的栽培史,哥伦布将其带回欧洲,以后被葡萄牙引种到日本、印尼、菲律宾等地,明代开始进入中国。

要说中国哪儿的南瓜好,河南固始县应该是其中的一个。它位于豫皖交界的大别山区,是我国优质南瓜盛产区,面积大、产量高、色金黄、品质好。

张天爱如何保持身材(张天爱全方位用脚关灯火爆网络)(4)

但固始县虽然盛产南瓜,却实打实的是个贫困县。直到阿里巴巴“农村淘宝”项目的落地才摘掉了贫困的帽子。

为服务农民,创新农业,阿里巴巴集团通过农村淘宝项目,推出“千县万村计划”。

计划在三至五年内投资100亿元,在全国建立1000个县级服务中心和10万个村级服务站,解决农村买难、卖难问题,实现“工业品下乡”和“农产品进城”双向流通功能。

固始县经过前期沟通、协商洽谈,县政府与阿里巴巴签署了农村淘宝战略合作协议,成为“农村淘宝”项目合作方之一。

年底,固始县将建立100个村级淘宝服务网点。

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