学会放手才是幸福(你的幸福需要自己的成全段远华专栏)(1)

许多时候,我们深受伤害,无论是心灵上的,或是身体上的,我们常常误以为这份刻在心里与身体上的伤害,来自于他人。因为如果对方不那么做的话,我们一定不会这样或那样了。我们多么希望对方能够更好地爱我们,懂我们。

噢,NO!没有谁愿意去伤害你,如果他人曾真正地带给你伤害,请相信一定来自于你的授权,在他人伤害你之前,在你的意识中,事实上你给予了对方伤害你的权利。

也可以说,是你的内心深处渴望着被伤害来看见与感受自己的存在,或许是多年无意识中形成的某种生存模式,又或是内心深处的渊洞时而剌激你,又或是你对过去岁月的不可原谅或是过分期盼,对当下的不接纳与对未来的惊怕与不敢前往,你需要熟悉的感受来给予你前进的勇气。

学会放手才是幸福(你的幸福需要自己的成全段远华专栏)(2)

想象下,如果真的是这样的话,画面它是如何的?会让你晕眩吗?或是心悸?那一刻的你,还是你吗?又或者说,过去的一切呈现的都与你无关,只是幻化的景象。

放手,任由着心引领着你想要去的任何地方,也许迎接你的并不是崩溃,而是更真实的生活景象,一个崭新的你,一个真实的你,一个令你深爱不休的你,如果未曾尝试,谁又能断定不能呢?

作者简介

学会放手才是幸福(你的幸福需要自己的成全段远华专栏)(3)

段远华云树签约心理咨询师

国家二级心理咨询师,心灵疗愈专家,创办夕阳心灵教育咨询中心。透过多年的专业学习与长达7年的自我摸索,自我验证,自我分析,自我成长修通学习,坚持了超过4年的禅坐,冥想,灵疗学习,能极好的觉察自身与来访者的心灵深处。

陪伴无数来访者一起探寻内在之旅,获取内在的力量,引导个体透过自身的能量创造美好的人生,活出自我,做真实的自己,获取到极高的 评价与认可。关注心灵成长,亲密关系,婚恋情感,婚外恋情多年,有丰富的咨询经验与社会经验,对心灵成长与亲密关系有自己的心得体会与一套系统的方法。

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