血小板数值过低的患者，出血几乎是不可避免的，而且，受生活中各种因素的影响，病情反复，尤其是日常饮食方面，不同食物对病情的影响也需要大家及时重视。中医认为，由于阴虚内热或热毒炽盛，迫血妄行，血液不循常道，溢于肌肤所致。辛辣食物(如辣椒、大蒜等)可助热生火;油腻食物(如肥肉、油炸食品)可助湿生热，火热之邪迫血妄行。血溢脉外，则可加重紫癜。为此，三餐饮食中，血小板减少患者对以下食物要少吃或不吃：
虾、螃蟹
本病的发生与免疫因素、脾脏对血小板破坏以及毛细血管的缺陷等因素有关。吃虾与蟹易造成免疫损害，致使毛细血管渗透性和脆性增高，导致皮肤、粘膜出血，而加重紫癜。
粗、长纤维食品
血小板减少者最易出血。食用粗、长纤维食品，要在消化过程中与消化道粘膜大量摩擦，会导致消化道出血，故必须忌之。这类食物有芹菜、菠菜、韭菜，竹笋、冬笋和未煮烂的牛肉、羊肉、猪肉等。
热性食物
热性食物能助阳动血，会导致血小板减少患者出血加重，故不宜食之。这类食物有羊肉、狗肉、鹿肉、公鸡肉、韭菜、荔枝等。
辛辣油腻，海鲜发性食物，不易消化的食物，热性温补的食物，对于血小板减少患者而言，都要当心，要尽量减少或避免食用，以免增加对胃肠道黏膜的刺激，诱发消化道出血现象，加重病情。年关将至，美食佳肴在前，血小板减少患者一定要禁得住诱惑，做好饮食方面的护理，避免病情加重或反复!同时，多吃一些健康，对病情有益，有升板功效的食物，以利于病情的好转!
