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枸杞雪耳红枣莲子糖水的功效（大雪节气喝红枣桂圆枸杞莲子糖水）

枸杞雪耳红枣莲子糖水的功效

30g去皮去芯莲子洗净后用清水泡4小时 30g红枣洗净后去核 10g枸杞洗净备用 所有原料倒入电饭煲中，启动粥/汤功能键即可 红枣桂圆枸杞莲子糖水,