脾胃为气血生化之源，脾胃功能强健则身体健康胃喜润恶燥，故要吃一些温热清淡易消化的食物，如各种汤面，米粥，不要吃辛辣油腻炙煿之品，如烧烤、火锅、膨化食品等，接下来我们就来聊聊关于女生胃不舒服应该吃点什么?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!
女生胃不舒服应该吃点什么
脾胃为气血生化之源，脾胃功能强健则身体健康。胃喜润恶燥，故要吃一些温热清淡易消化的食物，如各种汤面，米粥，不要吃辛辣油腻炙煿之品，如烧烤、火锅、膨化食品等。
平时可以吃大枣、生花生、山药、熬薏米红豆粥补脾养胃。还可以吃银耳、百合、莲子养胃阴。多吃蔬菜，适量吃一些温性的水果，如苹果、香蕉。同时要注意保暖，三餐规律，饥饱适度。
