#我在头条搞创作#提到变美，大部分人都在喊着“我要变美！”的口号，但是不知道如何行动，难道变美真的有这么难吗？接下来恩汘将从短期、长期两个方面，细致讲解变美的干货，从“无效”变美换为“有效”变美。
短期变美大家都知道，想要变美，首先要减肥，要拥有天使的脸蛋和魔鬼的身材，但是短时间是达不到对身材的高要求的，所以我们可以从以下几个方面入手。
- 穿搭
穿搭是最有效的变美方式，穿搭的方式一般都是根据身材来定的，通常分为梨型身材、苹果型身材、倒三角型身材、H型身材和沙漏型身材。每个身材都有自己不同的特点（如图所示），所以穿搭方式也不同。
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倒三角型身材:上半身较宽，下半身较窄，适合穿V领、U领的上衣或连衣裙，蓬蓬裙，弥补下半身较窄的不足。上衣尽量选择朴素不花哨的、单一色彩的衣服，过于花哨的上衣会让人视觉集中在上半身，更显壮。
沙漏型身材:此类身材上下宽，中间窄，适合穿露腰，或者显腰线的裙子，突出优势。如收腰紧身裤、收腰A字裙、收腰抹胸裙等。对于大部分衣服来说都较为合适。
H型身材:此类身材上下扁平，需要用剪裁来弥补不足，应该叠穿增加层次感，选择高腰线的连衣裙，避免穿直筒连衣裙，一字肩上衣和宽松的衣服。
梨形身材:此类身材上窄下宽，需要用阔腿裤遮住粗腿，用一字肩上衣、辣妹短上衣、泡泡袖上衣来提升优势。
苹果型身材:此类身材腰部胖、四肢细。选择V领的上衣和连衣裙，避免穿过于紧身的、直筒的衣裙，避免穿横向条纹的衣服。多露出手臂、大腿转移视觉中心。
2.色彩搭配
除了衣服样式，其色彩搭配也有讲究，胡乱的搭配只会色彩杂乱，没有视觉重心。如下图所示，分为同类色搭配、邻近色搭配、对比色搭配和互补色搭配。
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同类色搭配:指的是色轮上两个相近颜色的搭配，可以选择颜色相近但是亮度不同颜色的搭配，比如说深蓝配亮蓝，同时也要注意配饰也要按照同类色搭配。
邻近色搭配:邻近色搭配是指色轮上两个不同颜色且临近的颜色的搭配方式，但是注意颜色过于饱和，过于饱和的颜色不适用于大多数人，调整一下内在明度会更有层次感。
对比色（互补色）搭配:对比色的搭配会更难驾驭，需要不断地尝试和练习，另外不要选择明度太低的颜色，会显得整个人很老气。在网上购买时尽量选择保守的颜色搭配，线下可以多尝试。
3.化妆
除了整容，化妆是最快的改变五官和脸型的方式，花费的成本也是最低的。韩国的整容、中国的美颜、日本的化妆、泰国的变性并称为亚洲四大邪术。但是想要化妆成美颜后的样子，还需要一定的美妆技巧。
化妆方面有许许多多杂乱又微小的技巧，恐怕一个文章说不完，之后我会出文章单独叙述，但是美妆界有许许多多技术纯熟的美妆达人，接下来我向大家推荐几位:
1.毛戈平
毛戈平可谓是化妆届的大拿，鬼斧神工一般的手法使人瞬间换头，他旗下的账号有一些的化妆小技巧，适用于大多数人。
2.程十安an
程十安算得上是一位良心博主了，她的账号里经常更新一些干货，好物推荐和解答一些护肤问题，非常实用的同时让人一看即会、一学即懂，就算是新手小白也不在怕。
3.勇仔leo
勇仔在化妆圈里可以说是敢于做自己，他经常把自己的脸分成一半化妆来体现对比，也会用夸张的色彩来表达晕染的范围。敏感肌、痘痘肌女孩跟他走就对了！
长期变美的目的是从根本上改变，也就是你本来的样子更靠近“美”这个字，恩汘把它分成三个方面:
1.身材
总有前凸后翘的身材总是令人艳羡的，但是减肥塑型可不是一蹴而就的，循序渐进才能保持体重不反弹，那么怎样减肥塑型就成为了最大的问题。
☞刘畊宏
刘畊宏就不用我解释了，是当下最火的健身达人，跟着刘畊宏每晚锻炼跳操，挥洒汗水的同时也要注意不能过量饮食喔！
☞帕梅拉
看帕梅拉的身材就知道她的锻炼有多么魔鬼！视频中有新手教学、有器械教学、无器械教学，让你随时都能练，每次练过之后必然大汗淋漓，但是效果显著，重在坚持。
2.护肤
有个由内而外的好皮肤是底妆的基础，也是素颜的底气，护肤也是个长期辛苦坚持但呈现效果不明显的投入，但是却很值得，那么跟着哪些博主能成功拥有好皮肤呢？
☞骆王宇
骆王宇倡导精简护肤，用最少的钱达到最大的价值，这也是我们这些贫民窟女孩最想要的，骆王宇一直以来被戏称“大娘”，他确实有在手把手的教你怎样护肤，当下应该怎么做，算是良心的护肤博主了。
☞清华护肤易博士
该说不说，清华出来的博士还是要尊重一下的，用科学的方式解答护肤的问题，从专业的角度解决皮肤问题，是大家一直信赖他的原因，他更重视贫民窟女孩，经常推荐一些好用且平价的产品。
看了今天这么多内容，是不是也想马上走在变美的路上了呢？大家请一起加油吧！
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