卢女士30岁，洪先生快40岁了，他们结婚不到一年，没有孩子，接下来我们就来聊聊关于正处于婚姻危机该如何挽救婚姻?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!
正处于婚姻危机该如何挽救婚姻
卢女士30岁，洪先生快40岁了，他们结婚不到一年，没有孩子。
洪先生已经厌倦了外面的社交。 婚前和新婚时，夫妻生活相当融洽。 原来是一周一次，后来变成一个月两三次，现在是一个月一次，甚至几个月一次。
洪先生总是跟陆女士说自己很累，甚至为此吵架，说陆女士性欲太强。 双方也坐下来好好谈了谈，但无济于事，也没什么变化。
没有婚姻生活的婚姻是什么？
研究社会学的学者认为，婚姻生活中不存在身体疾病或其他意外，正常婚姻生活超过一个月没有默契的婚姻就是“无性婚姻”。
为什么会有没有夫妻生活的婚姻？
1. 压力
在家庭生活质量不断提高的同时，社会和心理压力也在不断加大。 越来越忙于工作、挣钱养家的夫妻，自然无法在婚姻中继续维持高质量的婚姻生活；
2. 注意
网络世界变得越来越精彩。 许多夫妻沉迷于在互联网上追逐需求，却没有把太多精力放在维持夫妻的爱情生活上。 他们将注意力从虚拟世界中抽离出来，专注于儿童和老人；
3.独立
夫妻双方在身心上都是独立的，他们只用婚姻的形式来抵抗社会压力。 对方可能只是想在婚姻的保护下享受不受外界打扰的自由。
没有婚姻生活，婚姻还能继续吗？
有的夫妻认为，结婚了，哪有这么多激情，平淡的生活可以活得长久； 有些夫妻认为婚姻生活是幸福婚姻的基础，如果没有感情，他们宁愿离婚也不愿在纸上维持婚姻。
三个指标可以判断这段婚姻在没有婚姻生活的情况下能否继续下去：
1. 夫妻双方的意愿
如果婚姻中夫妻之间仍有爱意，则证明双方仍有继续婚姻的意愿。
你可以通过日常生活中的小细节看出对方是主动照顾你还是照顾你，在遇到危机的第一时间本能地保护你。 这些都是生活中无法隐藏的爱。
2.离婚费用
夫妻生活久了，不仅会使家庭关系复杂化，经济上也难以分开。
如果因为没有婚姻生活而选择放弃婚姻关系，就意味着放弃了亲密的家庭关系、经济上的相互依存和夫妻在婚姻中的生活。
当双方在沟通后发现离婚的成本高于维持现状的成本时，何不选择双发，努力挽救婚姻呢？
3.需求交换
当婚姻因为没有夫妻生活而发生冲突时，一定是因为一方有一定的生理需求，而另一方没有。
但是，如果双方能够有效地沟通，很好地表达自己的真实需求，在达成需求交换的前提下，婚姻还是可以挽救的。
例如，妻子可以通过其他方式与丈夫一起探索合适的婚姻生活模式，以满足丈夫的生理需求。 相对而言，丈夫更关心妻子，满足他的心理需求。
如何挽救无性婚姻？
1. 共用一张床
如果要挽救一段没有夫妻生活的婚姻，就不能抱着“既然没有夫妻生活，一个人睡一张床又有什么区别”的想法。
没有夫妻生活意愿的夫妻，要让夫妻的婚姻继续下去，就必须做出一定的让步，互相包容。
如果睡前没有办法同床共枕，就没有办法加强夫妻感情，让你们的关系越来越疏远，更谈不上挽救婚姻了。
2.拉在身体的距离
每天多一些亲密的动作，即使没有夫妻生活，夫妻之间的感情还是会越来越深，尤其是年纪大的夫妻，效果更佳。
比如约定睡觉前拥抱聊天，然后分开睡觉，既保证了睡眠质量，又保持了夫妻关系的亲密。
还有饭后一起散步，手牵手或手挽手，比起分道扬镳的情侣，幸福感会更强。
3. 发展共同利益
挽救没有夫妻生命的婚姻，除了肉体上的联系，还必须加强精神上的交流，才能让夫妻双方站在同一立场上。
当你们发展出共同的兴趣爱好，彼此之间就会有更多共同话题，不会有越来越大的鸿沟。
既然在生理需求方面没有办法做到满分，就需要更加注重精神需求，才能弥补不足。
4.夫妻也要秀恩爱
为了挽救婚姻，让婚姻如初，我们必须用行动告诉对方，我眼里只有你，即使是老夫妻，也必须在现实生活中或网络上多秀恩爱。
比如节日的时候互相送礼物、发朋友圈，或者有人在的时候拥抱牵手。 用行动告诉对方，我只在乎你的感受，不在乎别人的眼光和看法。
夫妻生活在调节夫妻关系方面确实起到了重要的作用，但这并不是中国式婚姻的全部。 婚姻是由很多因素组成的，夫妻生活的和谐不应该是决定婚姻幸福与否的唯一因素。
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