世界上最美的姿态是你的体型,最美的衣服是你的好身材,当你的身材好了,买衣服是分分钟钟的事,当你的身材好了,披块布都是美的,眼看夏天快要到了,美女们又开始了开始立减肥flag了。

好多人减肥都喜欢从跳绳开始,即不需要特别的场地,又简单易行。可事实上跳绳有几个无法避免的坏处:

一、经常跳绳都会伤害我们的膝盖

二、粗小腿,至于小腿怎么变化,看图就行了!

跳绳的幅度对跳绳减肥有什么影响(跳绳减肥以及跳绳的坏处)(1)

更何况大部分人天性不喜欢运动,很少有人为了减肥坚持下去,因为,我们的身体会排斥不舒服的事情,运动会给有些人带来不舒服的感觉,我问过很多人,为什么不喜欢运动?他们给出的答案五花八门:

不喜欢出汗的感觉,臭臭的

不喜欢太热的感觉,很不舒服

不喜欢出门,外面太冷了

不喜欢呼吸困难的感觉,感觉要窒息了

不喜欢肌肉酸痛的感觉

不喜欢把自己弄得脏脏的

不喜欢别人看到我锻炼,怕别人说我锻炼还胖

为什么你不喜欢运动,这其实是一个很大的问题?

跳绳的幅度对跳绳减肥有什么影响(跳绳减肥以及跳绳的坏处)(2)

有一点不容忽视,我们生活在这个年代,几乎每天都是帝王般的享受:

我们不需要经历风吹日晒,不需要饿肚子,吃着美味佳肴,一年四季温度适宜,因为有空调和暖气,我们可以躺在非常舒服的床上,盖着很舒服的被子,用着符合人体工学的枕头。

我们现在的生活,古代皇帝可能也无法比。

我觉得不喜欢运动,应该和出汗,太热等等关系不大,这些更多的是借口,我思考了一下很多人不喜欢运动的深层次原因。

→ 看不到即时的反馈

运动和学习一样,很多人不喜欢,因为它们有两个非常明显的缺点。

1,痛苦

2,看不到即时反馈

下面给大家介绍一种不用违背人性躺着也能轻松减肥的好方法。一穿即可拥有妙曼身材。每天穿12小时,多喝热水加速脂肪流动,坚持每天穿,一个月瘦4-7斤。先上图,更有说服力。

跳绳的幅度对跳绳减肥有什么影响(跳绳减肥以及跳绳的坏处)(3)

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塑身是通过推移脂肪来使你的体形变得完美,尤其是长期穿,整体身材会得到很好的改善!塑身衣对塑造优美曲线的帮助很大,对瘦腰、减肚子、丰胸、提臀、美腿效果也很明显,让你更有女人味。

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最初我也是消费者,生完孩子以后,我也和大多数宝妈一样非常希望能恢复身形,看着自己的水桶腰心里的感受估计你们都会有共鸣。靠吃的东西减肥,说实话,我个人有点不接受,所以不评论。穿塑身衣肯定是首选,从网上买的几十元五星好评到美容院几千元的塑身衣我都消费过。先不说效果好不好,因为我知道,再好的东西,如果你不能坚持去穿,肯定谈不上效果。我穿起来真的坚持不下去,穿上那些很多胶条和排扣的塑身衣,每一分钟都是在锻炼自己的恒心啊,相信很多人说塑身衣穿着不舒服的都是有过体验的。

欧诗罗兰收腹衣四大技能:

1、促进伤口愈合,防止产妇内脏下垂。

2、舒缓背部压力促进产妇子宫收缩。

3、完美恢复腰腹线条。

4、帮助骨盆复位,全方位的紧致呵护,还妈妈产后曼妙身材。

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