岳阳日报全媒体讯(记者 唐忠明 刘志恒)8月8日,第十二个“全民健身日”。市教育体育局、市体育馆隆重举办以“推动全民健身,助力全面小康”为主题的全民健身展演活动。健身气功八段锦、炫舞功夫、新疆舞、羽毛球、篮球等11个运动项目参与展演。活动现场,教体局还开展了“四季同行.雷锋家乡学雷锋”志愿服务主题活动,免费为市民开展国民体质监测。向社会传递积极向上的生活态度和乐观精神,激发全民参与健身的热情。

全民健身日活动(全城热练)(1)

下面

记者带你到现场

感受从刚会走的小朋友

到耄耋大爷一起健身锻炼

的全城热“练”现场

健身气功—八锦段

全民健身日活动(全城热练)(2)

健身气功八段锦,是中国古代流传下来的一种气功动功功法,八段锦由八节组成,体势动作古朴高雅。

网球运动

全民健身日活动(全城热练)(3)

网球运动的由来和发展可以用四句话来概括:孕育在法国,诞生在英国,开始普及和形成高潮在美国,盛行全世界,被称为世界第二大球类运动。

全民健身日活动(全城热练)(4)

太乙游龙拳

全民健身日活动(全城热练)(5)

太乙游龙拳是道家防身、健身修身丶养生术中较高级的一种功法。曾为中国古代皇室独有的健身功。将气功、腰腿功、缠丝走化功、内劲自摩自拉功合为一体进行锻炼,功法全面,外形美观,趣味浓厚丶老少皆宜。

陈氏太极拳

全民健身日活动(全城热练)(6)

“万条江河归大海千枝万叶系一根”。太极源自温县陈家沟,多派太极皆由陈式太极拳演变而来。陈式太极拳是最受欢迎的太极拳种之一。

轮滑运动

全民健身日活动(全城热练)(7)

轮滑运动是幼儿早期教育的特殊形式,现代脑科学研究证实,运动所开发的大脑对今后的认知学习非常有益,孩子穿轮滑鞋后,大动作的发展更加积极,脑开发效果明显好于一般教育。

全民健身日活动(全城热练)(8)

轮滑运动使肺功能得到提高,发音变得有力、准确、清晰,尤其是难发的音很快突破,促进了孩子语言的发展。摔跤培养了孩子的良好性格,经过轮滑训练的小朋友在挨摔的整个过程中比较淡定,这些孩子明显表现出自信、自主和面对事情的自理能力。

新疆舞

全民健身日活动(全城热练)(9)

新疆舞舞蹈活泼优美,步伐轻快灵巧,身体各部分的运用较为细致,尤其是手腕和舞姿的变化极为丰富,女舞姿优美舒展,男舞姿矫健有力,有着浓郁的西域风格,分为赛乃姆舞,萨玛舞,刀郎舞等。

跆拳道

跆拳道运动是奥运会正式比赛项目,重视礼仪精神的修炼,受到广大青少年的推崇和喜爱。

全民健身日活动(全城热练)(10)

击剑

全民健身日活动(全城热练)(11)

提剑风雷动,击剑是从古代剑术决斗中发展起来的一项体育运动项目,这结合优雅的动作和灵活的战术的运动,要求运动员精神的高度集中和身体良好协调性体现出运动员良好的动作和敏捷的反应。

全民健身日活动(全城热练)(12)

奥运会击剑比赛项目有花剑、重剑、佩剑,个人赛和团体赛,现代击剑项目中引入完善的保护衣具,并采用钝的剑头,安全有保障。

炫武功夫

全民健身日活动(全城热练)(13)

武术彰显了华夏几千年的文明传承,武术孕育了中华儿女世代的英姿飒爽,武术寄托了中华民族不朽的智慧与创作,武术赋予了中华沃土一番瑰丽的传奇。

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