1. 大蒜、生姜别再碰
对于患者来说，生活中要注意避免吃些辛辣刺激的食物，常见的生姜、大蒜、辣椒等，往往都会刺激甲状腺部位，平时最好还是别吃了吧，此外火锅、麻辣烫等食物也应该要忌口，避免食用。
2. 火腿、动物内脏要少吃
生活中应该避免食用些油腻的食物，例如红肉、动物内脏、火腿、培根等加工肉类食物，平时应该避免食用。这些油腻的食物里面含有过多的脂肪不仅仅会导致甲状腺结节部位生长加快，还会导致我们的血脂超标，引起肥胖问题，所以平时要注意。
3. 海带别随便吃
对于患者来说，生活还需要对海带忌口，这是因为海带里面含有较多的碘元素，而碘元素摄入过多就会引起我们的甲状腺部位分泌过多甲状腺激素，反而会使得患病部位受到刺激变大。此外生活中的加碘盐也应该适当地少吃些，里面的碘也不少。
4. 多喝白开水，少碰酒
对于喜欢喝酒的人来说也要注意，酒精会刺激我们的甲状腺，不利于患者的日常调养，所以生活中就要注意，发现结节后，为了甲状腺健康，最好早点把酒戒掉，多喝些白开水，促进结节的消散。
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