2021年10月11日
世界镇痛日
今年10月11日是第十七个“世界镇痛日”
国际疼痛学会决定从2004年开始，
将每年的10月11日定为“世界镇痛日”。
作为每个人一生中体验最早、最多的主观内在感觉
———“疼痛”，是我们经常遇见的问题。
你了解疼痛吗？
“疼痛”被认定为除呼吸、脉搏、体温、血压之外的“人类第五大生命体征”。
在日常生活中，当出现体温、血压、呼吸等异常时，大部分人往往会选择及时治疗，而出现疼痛时，不少人会选择忍着，或者随便吃点止痛药，而把疼痛给耽搁下来。
这几大认识误区，记得避开！
误区一：
疼痛就一会儿，忍忍就过去
按照主诉疼痛程度分级法，可将疼痛程度分为轻度、中度、重度三类。其中，重度疼痛常表现为：疼痛剧烈，不能忍受，需用镇痛药物，睡眠受到严重干扰，可伴有植物神经功能紊乱或被动体位。
面对疼痛，忍耐是最不明智的选择。很多时候仅仅是一次疼痛，就可能导致小病变大病，生活质量大打折扣。
误区二：
哪疼就治哪，不辨清根本
疼痛只是疾病的表象，究其根本，疼痛可能来自不同的病因。最常见的腰痛，也需要根据疼痛的部位、性质等特点进行鉴别诊断，必须对症下药，分清楚疼痛感觉是来自骨骼肌肉痛，还是神经病理性疼痛。
不同的疼痛表现不同，骨骼肌肉疼痛比较常见，大家一般也比较容易分辨。相比之下，神经病理性疼痛，是常常被忽视的一类疼痛，它通常表现为针刺样、电击样、撕裂样、刀割样的疼痛。如果拖延治疗，病情容易恶化。
误区三：
别的放一边，来点止痛药
不少人在发生疼痛时随便买点止痛药，殊不知这已经为身体埋下了安全隐患。滥用止痛药(尤其是非选择性非甾体抗炎镇痛药物)，对于胃肠道本身就非常脆弱的患者来说，不啻于雪上加霜，容易引发消化道溃疡、出血甚至穿孔。药物都有明确的适用范围和禁忌症，服药需要在医生的治疗指导下进行。
疼痛要分不同情况对待
急性疼痛
尤其急腹症、剧烈疼痛、外伤性疼痛等根本不存在“忍”的问题，疼痛可能是一个危险信号，提示你快速就诊、治疗。
慢性疼痛
尤其是反复发作，疼痛部位、疼痛性质基本一致，可以忍一忍、观察一下，以前的缓解方法试一试，一般不超过一周。
如果局部疼痛性质有改变、新症状出现，尤其是伴有全身症状，药物不缓解，建议尽早就诊。
顽固性疼痛
对于顽固性疼痛，尤其是顽固性神经源性疼痛，药物治疗效果可能不佳或需要较大剂量，功能神经外科干预就成了重要选项。
7种疼痛不能耽搁
头疼
不论什么样的头疼，都要去医院检查，除非你对病因了如指掌。感冒会导致鼻源性头疼，脑出血或脑肿瘤也会引起头疼，剧烈头疼有可能是脑动脉瘤的前兆。当你出现以下头疼时，应及时就医：
◉ 首发的或严重的头疼，尤其50岁以上新发的头疼；
◉ 近期内频繁发作，程度逐渐加重的头疼；
◉ 总是发生在同侧的头疼；
◉ 服用止痛药物无效的头疼；
◉ 癌症患者或艾滋病患者新发的头疼；
◉ 伴有癫痫发作的头疼；
◉ 伴有发热、颈部抵抗、皮疹、恶心、呕吐等症状的头疼；
◉ 伴有精神错乱或定向力障碍的头疼；
◉ 伴有视力障碍、偏瘫、偏身麻木等神经系统症状体征的头疼。
颌、喉、胸、肩臂
或腹部疼痛不适
这都可能是心脏病的前兆。要注意心脏病的典型症状不是疼痛，而是不适。心脏病患者的压迫感就像有只大象坐在你胸上一样。除了胸前区，心脏病发作引起的不适还可能出现在喉、颌、左肩臂或者腹部。
背下部或者肩胛骨之间疼痛
多数情况下，这是关节炎的反应，但还可能是心脏病发作或者腹部病变导致的。
严重的腹部疼痛
首先，最有可能是阑尾出现问题。其次，胆囊和胰腺问题、胃溃疡以及肠道梗阻都可能出现腹部疼痛。
小腿疼痛
有一种危险人们知之甚少，那就是深静脉血栓形成。其危险在于一旦血栓脱落，可能引起肺动脉栓塞，危及生命。癌症、肥胖、长期卧床不动、长途旅行、怀孕以及上了年纪等都会造成小腿疼痛。
腿脚灼热疼
腿脚有灼热感或针刺感，说明神经受到了损害，可能是糖尿病周围神经病变、末梢神经炎等。
无法解释的疼痛
疼痛在抑郁症患者中很常见。有时候是头疼，有时候是四肢疼痛，还有时候是综合性的。千万不要静静忍受，因为也许此时大脑生理结构已经发生了病变。
颈椎疼、头疼、牙疼、腰疼、眼疼……
有些疼痛可能是身体发出的“求救信号”，
若不及时就医，
可能会引发一系列严重问题。
疼痛有5种程度，
如何向医生描述“疼”的感觉？
缓解疼痛有哪些小妙招？
戳↓疼了，快就诊！
延伸阅读
关于疼痛，这些你了解吗？
来源：央视新闻、生育全程服务综合
,
