很多人都在问什么季节来丽江是最合适的，其实丽江的自然属性决定了丽江一年四季都有美景，每一个季节的丽江都是值得玩的。
有人说，丽江是上帝遗留在这个世上唯一的一块人间仙境，在那里，只有聆听、只有感悟、只有凝视人与自然那种相处的和谐、那种柔情的倾诉、那种深深的依恋；
也有人说丽江是个适合发呆的地方，踏着古老的青石板，游走在暖暖的阳光中，发呆在自己的梦里；而对于我来说，来丽江，在丽江，更多的感觉是闲散。一抹闲云，一朵野花，一壶普洱，一群好友，都那么令人自在陶醉。
丽江是属于高原地区，很多人来丽江避免不了担心的就是会不会有高原反应，五岁以下的小朋友是不是就不适合去丽江旅游，还有六十岁以上的老人是不是不适合来丽江旅游呢？那么今天小编就为大家介绍一些有关丽江高原反应的注意事项。
高原反应是人体急进暴露于低压低氧环境后产生的各种病理性反应，是高原地区独有的常见病。常见的症状有头痛，失眠，食欲减退，疲倦，呼吸困难等。头痛是最常见的症状，常为前额和双颞部跳痛，夜间或早晨起床时疼痛加重。肺通气增加如用口呼吸，轻度活动等可使头痛减轻。
去丽江旅游会有高原反应吗？
这个问题要一分为二的回答。除玉龙雪山外，丽江及其周边景区海拔约2400米，通常身体健康的成年人到丽江古城旅游是不会有高原反应的。
玉龙雪山是丽江最易得高原反应的景区。玉龙雪山扇子徒5596米，玉龙雪山最高景区冰川公园海拔4506米（游客在玉龙雪山能到的极限），玉龙雪山 甘海子景区海拔3100米，玉龙雪山云杉坪景区海拔3240米，玉龙雪山牦牛坪景区海拔3800米。玉龙雪山景区内主要靠索道、环保车等交通，只要不剧烈 运动，通常不会有高原反应。
高原反应通常在高海拔地区逗留1-3天后发生，玉龙雪山景区内通常逗留时间不超过10小时，所以发生的机率比较少，既使发生，景区内有简易的氧气罐 出售。除此之外，香格里拉地区的海拔较高，平均在3000米以上，建议在丽江逗留三天后再去。泸沽湖海拔与丽江古城接近，不需要过多担心。但以下人群到丽江旅游需要注意：
一是各种器质性心脏病，显著心律失常或静息心率大于100次／分，高血压Ⅱ期以上，各种血液病，脑血管疾病；
二是慢性呼吸系统疾病，中度以上阻塞性肺疾病，如支气管哮喘，支气管扩张，肺气肿，活动性肺结核，尘肺病；
三是糖尿病未获控制，癫痫、精神分裂症；
四是患重症感冒、上呼吸道感染，体温在38摄氏度以上或体温在38摄氏度以下、但全身及呼吸道症状明显者；
五是曾确诊患过高原肺水肿、高原脑水肿、血压增高明显的高原高血压症、高原心脏病及高原红细胞增多症者；
六是高危孕妇。
七体质较弱的老年人也要谨慎，由于老年人身体机能下降，免疫力和应对特殊环境的能力不足，容易感冒，更易发生急性高原病，且不易救治。
什么人易得高原反应？高原反应与人的身体是否强壮没有直接联系。与人的心肺功能、供血供氧能力、疲劳程度、心理压力等密切相关。高原反应并不是可以通过反复锻炼可以克服的。
高原反应的预防
1：到了丽江不要吃太辛辣的东西，最好吃清淡一点。
2：在丽江要多喝水，无论哪个季节空气都比较干燥，要随时补充身体水分。
3：要保证好睡眠质量，第二天如果要到高海拔景点游玩，前一天晚上就不要喝太多酒，早点休息。
4：到了高海拔景点不要过于兴奋，做剧烈运动。
5：保持愉快放松的心情，过度紧张也引起高原反应的原因之一。
6：丽江旅游线路的安排可以先从低海拔到高海拔走起，先在丽江古城及丽江古城周边的拉市海游玩一两天，适应丽江气候，再去香格里拉，泸沽湖，玉龙雪山这些海拔稍高的景点。
其实到丽江旅游也不用太担心会有高原反应，一般都可以逐步适应，体质好，休息好，心情好，一般都不用担心会有高原反应。
丽江旅游注意事项：
1. 云南每天早晚温差较大，到云南旅游应注意着装，可以穿半袖T恤打底，多带方便穿脱的外套。如果在登雪山的时候不打算租借当地的棉服，可以自己带一件比较厚的冲锋衣。
2. 云南地处云贵高原，室外紫外线照射较强，注意防晒，带好防晒用品。
3. 丽江、香格里拉的海拔较高，一定不要逞强走的太快。如果感觉不舒服要停下来休息，最好能随身携带一瓶氧气。
4. 在景区自费骑马或骑牦牛拍照时，需要注意安全，听从主人安排指导，千万不要做出惊吓牲口的行为，以免给自己造成伤害。
5. 旅游摄影时，请注意安全，不要到有危险的地区拍摄或攀爬（丽江古城中的水边、桥边或虎跳峡的悬崖边等地）。
6. 在选购旅游纪念商品或当地土特产时，最好先货比三家。同时注意不要随意去动摆设的样品，以防意外损坏。
7. 在云南旅游时，注意环境保护、尊重当地少数民族的风俗习惯。
春天丽江的山水会醉人，春风就像一位油画大师，古城里小巷深处花儿放肆的开放映衬着小桥流水的美丽画卷；抬头望去玉龙雪山的银色光芒让人过目不忘；拉市海的田间地头金黄色油菜花探出了羞涩的脑袋，在天空映衬下湖面犹如蓝宝石一般；小院里一个个春天正向你发出邀请，会让你觉得在春意浓浓的丽江没有酒也是醉的。
夏天丽江的绵绵细雨来了，空气里有些凉意，这竟然是丽江的夏天。雨水在丽江古城里是绿的，透明而美丽，我不会介意让它打湿面庞。坐在小院里沏上一壶清茶这是丽江式的发呆，尽情享受这难得的凉意，在这雨后的阳光。
秋天是诗意的丽江，金灿灿的银杏树奏响了秋天的交响曲，金黄色的小花在青石板铺成的巷子里盛开。走在丽江的秋天里，心一下子就酥软了，温情在脑海里波动，这座小城不知俘虏了多少人。
冬天的丽江没有枯意，阳光每天都拥抱这片土地，冬日的阳光是暖暖的，清澈的溪水流过古城闪烁着金色的光芒。冬夜的火塘边篝火燃烧着温暖，也燃烧了无数的心，天南地北的人们在这座小城相遇，遇城、遇人、遇心。
个人建议：
第一：首先避开黄金周，人多，住宿紧张且价格贵。（实在避不开也没办法）
第二：五月初到六月，游客相对旺季来说少一些，这时香格里拉各种小花竞相开放、景色怡人，是十分不错的出游季节。
第三：七八九月是丽江的雨季，出行会受影响，但也是避暑的好时期。这个时候看山、看水都是迷迷蒙蒙的，很梦幻。
第四：九中旬到十一月，丽江的秋高气爽别有风味，这时不论去哪，景色都是极美的。香格里拉的狼毒花、雨崩的世外仙境，满眼都是多彩的颜色。
第五：十二月到二月，这是看雪山最好的季节，巍峨雄壮、苍茫霸气！
提示：丽江一年四季除了七八月份雨季比较冷之外，其它时间都大同小异，早晚有些凉需要加外套，白天穿T恤晒太阳很舒服。夏季的丽江白天常时不时下几分钟的小雨，丽江气候干燥，其实下点小雨可以湿润空气也是极好的。
丽江天气情况总结：
来云南丽江自助游之前看天气预报是没用的，丽江天气是高原气候，往往丽江拉市海在下雨，相隔半小时车程的丽江古城却阳光明媚。丽江的天气，喜怒无常，不说冬天，就算是三伏天，气温有时候也会降到十度以下，所以，不管在什么时候来丽江，带上足够的衣物是必须的，建议夏天除了夏装以外，适当的带上一两件春秋装，冬天必须带上防寒的夹克及羽绒服等，由于室内室外温差大，衣物最好是方便随时脱穿的，不要一件顶几件，这件一脱下来，里面就是短袖了。因为高原会比较干燥，所以来丽江之前一定要带好适合自己的唇膏；在丽江还有一样重要的东西就是防晒霜了，丽江的太阳特别烈，直接这样晒几天的话，不习惯的人被晒黑了是小事，严重的都能给你晒掉一层皮，不过如果你喜欢或者羡慕云南这样黝黑的肤色的话，那丽江的太阳你肯定能很快的满足你的愿望的
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