有这样一个实验：一个人的右手托着300克的重物，然后在他的左手放上305克的重物，此时，他并没有觉得两只手上的重量有多大的差别，直到左手的重量加到306克时，他才会觉得的重物会重一些；如果右手的重物从一开始是600克，那么左手的重物在达到612克时，才会明显比右手重。这就说明，当原先的重物越重时，就要加更重的重物，才能体现出重量的差别。这个就是著名的“贝勃定律”。
其实，在生活中，贝勃定律无处不在。比如，本来只卖1元的矿泉水突然要3元了，我们肯定觉得无法接受；可原先就要5000元的电话，即使涨了200元，我们也不会太过惊讶。
由此，我们可以得出一个规律-------幸福递减规律。换句话说，就是“得到的越多，感受到的幸福就越少”。对饥寒交迫的乞丐而言，一块面包就是天大的幸福，可对锦衣玉食的富人来说，一块面包只是毫不起眼的食物而已，为什么他们得到的幸福感会截然不同呢？这是因为他们对面包的幸福感受能力不同。
俗话说“知足常乐”，说的就是知足的人才能拥有更多的快乐，才会幸福感爆棚。每个人都有贪欲，都想得到更多的东西，可事实往往是，你得到的东西越多，幸福感就越少。这个世界上没有十全十美的人和事，你越想要得到，就越不会满足，越是不满足，就越是不幸福。
有人曾对社会不同阶层的人做过一次调查，当问到“你觉得自己幸福吗？”这一问题时，受访的人中，有80%的人表示自己过得不幸福。他们都或多或少有这样那样的不满和抱怨。问题是，为什么会有这么多人觉得自己不幸福呢？事实上，他们并不是不幸福，他们只是没有一颗知足的心。为了满足自己无尽的欲望，他们走得太匆忙，以至于忘了感知生活中的美好和快乐，既然没有感知过，又何来幸福感呢？
由此可见，幸福是我们每个人内心的一种感觉，而这种感觉不是一成不变的，他会随着时间、地点、环境、心情的改变而改变。只有学会知足，才能常乐。
就好像一个人，他非常饥饿，当他吃第一碗米饭时，幸福感会爆棚，觉得这个世界上没有比这碗米饭更可口的食物了；当他吃第二碗时，已经不那么饿了，他的幸福感会明显下降；当他吃第三碗时，肚子反而会撑得发胀，不想再吃了。于是，他吃饭时的幸福感也就消失了。所以，幸福是随着我们的追求、希望和需要而来的，当这些东西都发生改变的时候，幸福又会像过客一样，匆匆离去，它不会永远停留在那里等着我们去感受。既然是这样，那我们又该怎样去追求和感知幸福呢？
具体来说，我们应该用知足的心去感受生活、感受快乐、感受幸福。要知道，知足才是我们寻求幸福的正确的方法。当我们在抱怨工作不顺利时，请想想那些还在四处奔波的求职者；当我们抱怨晚餐不够丰盛的时候，请想想那些食不果腹的孤儿；当我们在抱怨孩子顽皮、不听话、不聪明的时候，请想想那些渴望骨肉却不得的人们，想想他们，难道我们还不够幸福吗？
正是因为我们有太多的欲望，所以才不知足，才不幸福。生活中，我们经常听说这样一句话，“平平淡淡才是真”，幸福往往就蕴藏在我们平淡的生活中，只要我们用一颗知足的心去感受，就能从平凡的生活中发现真正的喜悦和幸福。
