今天谈点跟造人活动有关的话题。
男欢女爱惊心动魄一番之后，精子逆游而上，经阴道-宫颈-宫腔-输卵管，直奔输卵管壶腹部，与刚从卵巢排出来的卵子结合，形成受精卵。
然后受精卵便开始边分裂边顺流而下，经输卵管来到子宫，完成着床。
此后就要步入漫长的养胎长征了，准妈妈们开始了每天惦记着怀孕周期的日子。
那么问题来了，孕周是从哪一天开始算起呢？
是从着床那天开始吗？还是受精那天？还是排卵那天？还是羞羞之日？
牢记末次
月经
都不是！孕周开始的正确答案是“末次月经”。
一般来说，规律的月经周期是28天。
以月经刚来之日为第1天，大概第14天的时候排卵，认真备孕的夫妇就会掐准这个时间前后同房，期待受精。
试想一下，要了解胎龄多大，靠同房、受精或排卵之日来推测，要么问不清楚，要么生理特征不明确。
反倒是月经来潮之日，是广大女性记得住，且生理表现明确的日子。
所以，临床上都统一以末次月经（Last Menstrual Period, LMP）第1天开始计算，这个日子通常比排卵或受精提前2周，比着床提前3周。这种计算体系叫月经龄。
所以备孕或已孕的夫妻，一定要把末次月经牢牢记住，记得比自己的生日还要牢！
妊娠分期
除了末次月经之外，怀孕期间还有几个你不得不知的时间点。
从LMP开始算起，妊娠全过程约40周。
妊娠10周内称为“胚胎”，是器官分化、形成的时期。
妊娠11周起，就称之为“胎儿”了，是生长、成熟的时期。
以下是妊娠分期：
1. 早期妊娠（早孕）
第13周末之前。
早孕一般表现为停经（停经10天以上要高度怀疑妊娠）、早孕反应、尿频、乳房胀痛。
此期产检主要是确定妊娠、胎数、胎龄，排除宫外孕等。
2. 中期妊娠（中孕）
第14周起至第27周末。
3. 晚期妊娠（晚孕）
第28周起及其后。
中晚孕则表现腹部逐渐增大，并自觉胎动。
此期产检是判断胎儿生长发育情况、宫内状况并发现胎儿畸形等。
几个重要
妊娠现象
★ 早孕反应
一般第6周开始。
表现为恶心、呕吐。
无论是备孕有果，还是意外怀孕，电视剧里都喜欢拿这个现象作为揭示谜底的证据。
此外食欲下降、厌油、喜酸，畏寒、头晕、乏力、嗜睡也比较常见。
不同孕妇的早孕反应差别很大，有些孕妇甚至无自觉不适。
一般来说，12周左右之后，早孕反应可自行消失。
★ 胎动（FM）
胎儿在子宫腔的躯体活动（伸手、踢腿等）冲击到子宫壁，并被孕妇感觉到。
16周末时部分孕妇已能自觉胎动，20周末孕妇自觉胎动明显。
有时候在腹部表面可以看到或摸到胎动。
胎动次数和胎盘功能密切相关，胎盘功能低下，胎动次数就会较前减少。
★ 胎心音
在常规产科检查时，一般于12周用多普勒胎心听诊器可以探测到胎心音。
有些孕妇喜欢自己买个普通听诊器来听胎心，一般在18~20周起可经腹壁听到。
分娩的几个
关键词
妊娠满28周（196天）及以上，胎儿及其附属物从临产开始到从母体娩出的过程叫做分娩。
分娩又分为3种情况：
1. 早产
满28周至不满37周足周 （196~258天）。
2. 足月产
满37周至不满42周足周（259~293天）。
3. 过期产
满42周及以上（大于或等于294天）。
通常利用末次月经日期（LMP）往后推40周即预产期。
一般LMP的月份数次加9或减3为预产期月份，LMP日期加7为预产期日期。
超声孕周
不少孕妇在孕期产检时常发现，B超报告下常会写着与LMP推算结果不同的孕期。这是怎么回事呢?
有以下几个原因：
1. 有些孕妇平素月经周期并不规律；
2. 受精卵形成之日不一定是排卵之日；
3. 胎儿生长各有快慢。
所以产检大夫会根据胚胎或胎儿的各种径线数值，如顶臀径、双顶径、股骨长等，对胎龄进行重新矫正评估，称为超声孕周。
另外，对于辅助生殖的孕妇来说，选择体外受精与胚胎移植技术来替代自然受孕方式。
一般取出卵子后，在体外受精并培养3~5天，再将发育到卵裂期桑椹胚（受精后3天）或囊胚（受精后5天）阶段的胚胎移植到宫腔内。
默认取卵受精之日为排卵日，默认排卵日为末次月经后14天。
那么根据胚胎移植日期来计算孕周，应以移植日期往前推17天或19天作为LMP。
比如，今天（2017年6月3日）植入囊胚期的胚胎，则往前推19天（2017年5月15日）为LMP，据此往后推40周（2018年2月19日）为预产期。
总结一下，关于怀孕相关的各种时间计算，其实最最重要的就是末次月经。记住，对于准妈妈来讲，这比啥纪念日都重要！
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