很多新手妈妈对于宝宝刚刚添加辅食都是一脸的无奈，可能妈妈们都不知道从何下手，其实，宝宝添加辅食后，也是宝宝人生的另外一个阶段，只要坚持科学喂养就可以。
为什么这样说呢？因为有些妈妈，她总是觉得宝宝越早添加辅食，力气会越大，人也会长得胖胖的，其实这种说法一点都不科学，太早给宝宝添加辅食，只会导致宝宝消化不良，从而出现肚子不舒服，哭闹等等的各种问题。
现在很多地方，在宝宝1个月满月之后去打针的时候，就跟妈妈说，有妈妈育儿班，我们这边是强制性要所有妈妈都去听课，医院就想每个妈妈都学会科学喂养的重要性。
你们这边的医院会这样吗？我们这边就是这样子，去医院听课，医生都重点说宝宝必须到了6个月才开始吃辅食。
也不可以说一定要满6个月，5个多月也可以，但是不能早于4个月，这个很重要，妈妈们一定要切记呀。不然搞坏了宝宝的消化系统就麻烦了。
好了，上面就简单说了一下宝宝多少个月添加辅食是最好的，你们都学会了吗？下面就说说，宝宝第一口米粉要注意的事项。
上一遍文章我说过，刚刚开始给宝宝买米粉，一定要买含高铁的，这个很重要，6个月宝宝要重点补铁，这里我就不多说，上次也详细说过，今天就说，第一口米粉的注意事项。
大家知道宝宝第一口米粉的正确冲粉吗？或者要去到什么程度才可以的，我在这里就教大家一个很简单又方便的方法，用一个小勺子，1勺子的米粉配10勺子的60度开水，这样的比例适合刚刚吃辅食的宝宝。
宝宝第一次吃，也可以这样说吧，宝宝刚刚吃米粉的时候，妈妈们真的不要冲得太多米粉，1勺子就可以，因为这个时候，宝宝只吃几口，然后一天天地增加米粉的量。
宝宝刚刚吃米粉的注意事项，我在这里详细地说了以下几点，妈妈们记得要看看：
1.宝宝第一口辅食应是高铁米粉。第一次添加米粉时间选择在上午第二次吃奶之前，吃完两小时观察宝宝有没有什么过敏反应，比如皮疹。
2.吃完米粉，接着吃奶，让宝宝一次吃饱。
3.用软的硅胶勺喂米粉，把米粉放在勺子前端，轻轻地平伸到宝宝舌尖上，不要把勺子深入到宝宝口腔后部，或用勺子压住宝宝舌头，这会引起宝宝反感。
4冲米粉时，用60度左右温水，如果是含有益生菌的米粉水温不能超过45度。搅拌稀一点，给宝宝吃两三口就可以了，重在感受。不用按照资料说5克米粉，40毫升水，宝宝根本吃不了那么些，浪费了，大约就可以，流质的。
刚开始添加辅食，可选择强化铁的婴儿米粉。
这样说了一下，大家明白了吗？好了吃纯米粉一周后，量也是一天天地增加，这个时候，可以添加蔬菜泥或者水果泥之类了。
做法都是很简单，蔬菜煮熟之后，放进辅食机里面，加上温水，打成泥，再加上米粉上搅拌就可以了，每吃一种新的蔬菜，都要单独吃，吃过确定宝宝没过敏的情况下，就可以2种一起来吃。
像以下这样，可以配在一起，煮好后打成泥加到米粉上面一起吃。
然后再到鸡蛋，宝宝小，不能吃蛋白，蛋白不好消化，如果宝宝肠胃不错的，可以在宝宝10个月以上才慢慢尝试蛋白，现在，我们只能给宝宝添加蛋黄。
刚刚开始，只能给宝宝添加蛋黄的1/4或者1/6，要确定宝宝会不会对鸡蛋过敏，这个很重要，妈妈要一定要记住呀。
蛋黄加一点点水，就可以压成泥，放进米粉里面一起搅拌就可以食用了，记得第一次吃，一定要小量小量。
好了，确定宝宝对鸡蛋不过敏的情况下，这个时候，宝宝也吃了一段时间辅食，辅食也可以这样做，蛋黄加胡萝卜，香甜又美味，可以这样给宝宝吃，也可以加上米粉一起吃也行。
好了，宝宝吃辅食就是这样一步步来，不用心急，慢慢来就可以，在宝宝6个月的时候，不用吃肉，好好吃各种各样的蔬菜，用小米煮熟成粥后打成泥，也可以给宝宝吃，只要记得，辅食前一周里面，好好吃纯米粉，量一天天增加。
吃纯米粉一周后，就慢慢添加各种各样的蔬菜泥，这样说，大家明白了吗？
好了，下面有一个宝宝第一次冲米粉的做法，妈妈们也可以看一下。
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