,接下来我们就来聊聊关于凉拌苦瓜最好吃做法?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

凉拌苦瓜最好吃做法(正宗地道的凉拌苦瓜做法)

凉拌苦瓜最好吃做法

准备食材。 苦瓜切开。 用勺子将里面的东西挖干净。 切成薄片。 加入一小勺盐,搅拌均匀,腌制5分钟。 将蒜打碎,备用。 拿出几粒枸杞,洗干净,用温开水泡上。 锅里注入清水,盖上盖子等待水煮开。 水煮开后,倒入苦瓜。但从这个时候开始,直到苦瓜再次煮开,都不要再盖盖子。因为盖上盖子容易使苦瓜变黄。 水再次煮开后,往锅里放入1/3勺的细砂糖,再煮1分钟左右,就可以将苦瓜捞出。 准备凉白开,将苦瓜捞出至凉白开中,浸泡5分钟左右,让苦瓜快速降温。 5分钟后,另外准备一个干净的盆子,将苦瓜捞出。 放入一小勺盐、一小勺细砂糖。(还可以再加入一小勺香油,但这次没有加,但是味道也是不错的。) 倒入蒜粒,全部调料搅拌均匀。 将泡好的枸杞点缀其间。可以上桌咯~,