菜花北方人不喜欢吃，我以前也不喜欢吃，后来在餐厅点过几次，在家里做了几次，味道还可以，菜花是减肥人士的最佳菜品[赞][赞][赞]以后一发不可收拾，越来越喜欢吃了，而且会很多种做法[耶][耶][耶]，在这里就不谦虚了[泣不成声][泣不成声][泣不成声]，今天做干煸菜花，五花肉来一块切片，配菜胡萝卜，姜片，蒜，红油豆瓣酱（四川出产的豆瓣酱大家就会清楚是哪种了），起锅开炒：，接下来我们就来聊聊关于菜花炒肉?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!
菜花炒肉
菜花北方人不喜欢吃，我以前也不喜欢吃，后来在餐厅点过几次，在家里做了几次，味道还可以，菜花是减肥人士的最佳菜品[赞][赞][赞]以后一发不可收拾，越来越喜欢吃了，而且会很多种做法[耶][耶][耶]，在这里就不谦虚了[泣不成声][泣不成声][泣不成声]，今天做干煸菜花，五花肉来一块切片，配菜胡萝卜，姜片，蒜，红油豆瓣酱（四川出产的豆瓣酱大家就会清楚是哪种了），起锅开炒：
起锅烧油，先放菜花中火煸炒，火不要太大，太大会炒糊，颜色也会黑 ，煸至断生，菜花软了装盘备用，再放少许油，煸炒五花肉，炒至微微发黄，放豆瓣酱炒出红油，放姜片，生抽一勺，醋半勺，五香粉一勺，蚝油半勺，料酒一勺，放胡萝卜，菜花一起煸炒，胡萝卜软了就可以了，放盐，蒜片，出锅，色香味俱全的五花肉炒菜花就出锅喽。[耶][耶][耶]，大家关注欧，下期会更新更好的作品，谢谢大家支持。
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