原料:红豆200g、薏米150g、年糕250g,先将红豆洗净,加水用旺火煮沸后;,接下来我们就来聊聊关于大红豆煲汤做法和作用?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

大红豆煲汤做法和作用(红豆煲汤喝了有什么好处)

大红豆煲汤做法和作用

原料:红豆200g、薏米150g、年糕250g,先将红豆洗净,加水用旺火煮沸后;

改用文火焖至酥烂,然后加白糖煮沸后即可。

功效:赤小豆味甘、酸性、微寒,健脾利水,解毒消痈,消利湿热,消暑清热,利尿健胃,益肝脾肾。