之前刷到了一对跨国婚姻的视频，女方是来自英国的美女，和男友相识相恋厚，义无反顾的来到中国生活，如今已经从幸福的二人世界，变成了三口之家。只是收获宝宝的同时，家庭之间也展开了一系列的摩擦：
这一切，还要从“坐月子”开始说起。在英国妈妈的概念中，从来没有“坐月子”这回事，宝宝出生之后就要下床洗澡，还要喝冷的东西。对于她的想法，中国老公和婆婆自然不能赞同，为此整个家庭都笼罩“低气压”。
确实，文化习俗和生活环境，导致了国外妈妈和中国妈妈完全不同的想法，以及身体素质。相信大家都有听过，国外妈妈不用坐月子，甚至宝宝出生后，她们就会吃冰激凌，哪怕是在冬天。
来自宝妈的疑惑：为何国外妈妈不用坐月子呢？
大家一定很好奇，同样都是刚刚生产后的女性，为何国外妈妈的状态看起来更好呢？完全没有产后的虚弱感。
就拿日本妈妈为例，她们不坐月子的原因，主要是饮食习惯。因为地域靠海的缘故，这里的海鲜产品丰富，从小开始她们就以各种高蛋白的荤类食材为主，身体素质会更好一些。
再有就是，大家应该都了解过：在日本，女孩从小开始，就没有喝热水的习惯。据说婴儿喝奶粉，还会用凉水冲泡，简直不可思议。正是从小的生活习惯，已经让她们的身体“百毒不侵”，完全不怕寒冷和冰凉。
简单来说：她们从小的饮食习惯，以及生活方式，造就了她们不同的体质。所以即便不坐月子，对于她们的身体而言，也没有太大的伤害和变化。
但反过来想想，中国妈妈和外国妈妈的生活习惯完全不同。从小到大，想要实现顿顿有荤菜，或者鱼类的梦想，还是有一些难度的。尤其是在80年代和90年代，很多家庭只能维持温饱，做不到注重营养。
另外一个原因，就是饮水问题。老一辈们传下来：喝水，一定要喝热水，经过高温煮沸的水更干净，而且对身体更好。尤其女性在经期时，更是要多喝热水，不然会有痛经的情况。
很多中国妈妈生孩子，就仿佛从“鬼门关”走了一遭，别提有多恐怖。短时间内，她们躺在床上，连说话和翻身的力气都没有，自然需要精心呵护。相信生产过的妈妈，一定深有体会，虚弱程度很难用文字形容。
当然，老一辈的坐月子理念有些夸张，产妇需要包裹严实，而且需要足不出户的卧床休息，或者不能洗澡、刷牙、洗头等等。随着科学坐月子的观念越来越深入，很多陈旧的坐月子方法也被替代，只要是可以恢复身体，就好。
坚持坐月子，会收获这些好处
1、促进身体恢复
其实从怀孕开始，很多女性就会陷入焦虑，到了后期胎儿越长越大，就连生活都跟着受影响。坐月子的目的，就是为了让女性更好的休息，从而促进身体的恢复。怀孕期间没有睡好的觉，借着坐月子，统统补起来。
不管是顺产，还是剖腹产，对于女性的身体来说，都是一场损耗元气的“历劫”。所以产后更应该好好休息，把“历劫”时消耗的气血和体力，都慢慢的补回来，帮助身体快速的修复。
2、远离产后抑郁
相信“产后抑郁”这个词，大家都不陌生吧？很多女性生产后，都徘徊在“抑郁”的边缘，若是能好好“坐月子”，心情或许会不一样吧。这也是为何，越来越多的普通家庭，也会选择“重金”去月子中心的缘故。
确切的说：坐月子就是个过渡期，让准妈妈们慢慢适应，孕期和生产后是完全不同的概念。对于新手妈妈来说，心理上还是有些难以适应，身边有家人的帮忙，自己也能更省心一些，不会觉得烦躁和焦虑。
3、母乳更充足
要说坐月子的另一个好处，那一定是母乳充足。相较于奶粉而言，还是建议有条件的妈妈母乳喂养，因为好处更多一些。现在的科学坐月子，都会精心搭配月子餐，不再像之前一样喝各种汤汤水水，或者过于滋补的食物。
一个月的时间，被精心照顾的产后妈妈，母乳也会比之前更多。别小看这些月子餐，都是经过科学搭配和测算的食材，既能保证产后妈妈的营养需求，又不会让她们长胖。
写在最后：不管过去多少年，传统的习俗和观念都不能改变。“坐月子”是老祖宗留下来的文化，也是多年来根据中国妈妈的体质和恢复状况，总结的经验。
,
