现年73岁的梁家仁因扮演“乔峰”一角从而红遍大江南北，另外，他还成功扮演过“郭靖”一角，以及在周星驰经典电影《唐伯虎点秋香》中饰演武状元，这三个角色都曾给无数观众留下了深刻的印象。
伴随香港娱乐市场的衰退，梁家仁便来到大陆发展，主要以拍摄网剧为主。闲暇之余，他则和老友高雄以及袁祥仁聚会聊天，好不潇洒。虽然年过七旬，但梁家仁仍然没有放弃幕前演出，而且还常常与年轻人一起打球。
11月3号，梁家仁的内地经纪人在视频账号上分享了一段打篮球的视频，并说道：73岁的武状元还在继续锻炼，特别喜欢打篮球。
曝光的画面中，身穿暗红色球服，须发皆白的老者就是梁家仁，看其打球的姿势不难发现，他真的没有多少岁月的痕迹，除了头发和胡子被岁月侵蚀之外，身体素质还是那么优秀，场上除了他之外，剩余的球友皆是20多岁的小伙子。
要知道篮球这项运动不仅仅是技术的比拼，也是体力的比拼，但整场比赛下来，梁家仁并没有丝毫的疲态，而且还单手带球、传球、满场奔跑等等。足可看出，梁家仁这些年一直十分注重自己的身体健康，即使拍戏，也不会忘记锻炼身体。
梁家仁从艺以来，一直都是以饰演武林高手为主，但现实中梁家仁并没有一点功夫底子，拍武打戏份的时候主要靠着剧组以及武术指导，好在梁家仁拥有不凡的天赋，这才使得他慢慢成为武术高手，也是基于这个原因，这么多年以来，他一直都有健身的习惯。
疫情期间，梁家仁为了增强抵抗力，每天早晨都会打篮球，而且还学会了直播，人生过得十分潇洒。
虽然梁家仁将主要的事业重心放在内地，看似不顾家庭，但实则并不是。
据悉，梁家仁的妻子是圈外人，1975年拍戏的时候两人便相识相恋，不过那个时候梁家仁的事业还没有起步，所以一度十分贫穷，好在对方并没有选择放弃，而是同甘共苦一直走到今天，所以梁家仁对妻子十分爱护。
两人结婚后并育有两个帅气的儿子，长子梁皓钧在香港从事金融行业，小儿子梁皓贻则在从事3D动画设计，而梁家仁之所以选择在内地拍戏，想来是为了多赚些钱帮助两个儿子。
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