酸酸甜甜的糖醋鸡胸肉,个人感觉比糖醋里脊好次~肉质鲜嫩、酸甜开胃又下饭,全家都爱吃
By 淘气小可爱
用料
- 鸡胸肉 2块
- 鸡蛋 2个
- 白芝麻 适量
做法步骤
1、鸡胸肉清洗干净切条,加入姜片、黑胡椒粉半勺、料酒2勺、盐一丢丢,抓匀腌制10分钟左右。 腌制好的鸡肉条加入2个鸡蛋、3-4勺玉米淀粉抓匀。
2、调酱汁 番茄酱4勺、陈醋2勺、白糖1勺、玉米淀粉1勺、清水半碗搅拌均匀。
3、电炒锅烧油,筷子下入起泡泡就可以开始炸鸡肉条了。炸至微微发黄捞出,等2分钟左右油温升高,再复炸3分钟左右即可捞出控油。
4、电磁炉里留点底油,倒入调好的酱汁煮开,再倒入炸好的鸡肉条、白芝麻,翻炒均匀即
5、酸酸甜甜又下饭的糖醋鸡胸肉,上桌秒光,要不要试一试呢
6、下饭家常菜|糖醋鸡胸肉、酸甜开胃
小贴士
注意油温!一定要复炸!糖的多少根据自己口味适当调整!
鸡胸肉的饮食禁忌
芹菜、李子、兔肉等
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