文章来源：微信公众号【小牵家教】
欧洲文艺复兴时期的著名画家达·芬奇，从小爱好绘画。父亲送他到当时意大利的名城佛罗伦萨，拜名画家佛罗基奥为师。老师要他从画蛋入手。他画了一个又一个，足足画了十多天。
老师见他有些不耐烦了，便对他说：“不要以为画蛋容易，要知道，1000个蛋中从来没有两个是完全相同的；即使是同一个蛋，只要变换一下角度去看形状也就不同了，蛋的椭圆形轮廓就会有差异。
所以，要在画纸上把它完美的表现出来，非得下番苦功不可。”从此，达·芬奇用心学习素描，经过长时期勤奋艰苦的艺术实践，终于创作出许多不朽的名画。
憨憨的阿甘
生活就像一盒巧克力，你永远不知道下一块是什么味道。
——阿甘正传
我也记不清这是第几次看这部电影了。但每当我看到阿甘憨憨的模样，心中便是一阵沸腾。
阿甘小时候父亲做工被几吨重的香蕉砸了，然后失去了生命，留下阿甘和他的妈妈相依为命。他的智商只有75，进小学都困难，阿甘没办法融入同龄孩子的圈子中，只能去他眼中的傻瓜学校，有幸在年少时交到了朋友珍妮 。长大后的阿甘，成为了橄榄球队的队员、从军打仗、蹲监狱、做飞行员、与食人族种棉花、摔跤、养虾。
阿甘的成功，从某种意义上说，拜赐于他的轻度弱智、不懂得计算输赢得失。他唯一做到的就是简单坚持，认真地做、傻傻地执行。他成功的方法只有一个——那就是不计成本的自制和努力。
特别的行为艺术家
有位叫谢德庆的行为艺术家，用苦行的方式拷问时间和生命的意义。
一年表演1978-1979《笼子》。他在工作室建造了一个11.6 x 9 x 8英尺的木笼子，并将自己孤独监禁于其中一年。在公证人的监督下，他断绝了所有与外界的交流，不与任何人交谈、不阅读、不写作、不听收音机、不看电视的生活了一年，期间只是朋友定时送去生活必需品和偶尔开放的公众参观。也就是一年之内不接收也不输出任何信息，只在那个笼子里吃喝拉撒睡。
如此，连续做了五个一年的相关主题：《户外》、《绳子》、《不做艺术》、《打卡》，很多人问这些行为艺术的意义何在，我不懂，也不敢乱说。
只知道谢德庆视生命为一场徒刑，是耗时间，是自由思考。他将矛头对准时间感知本身，将一切放低到最基本的生活或生存局面，其实是想挑破遮盖生命的那层面纱。
他的作品包含对时间、空间、身体及精神的极端试验，对规则、界限和控制要求极高，观念则遁隐在他日复一日的生活中，展现出来的是他严酷的自律和惊人的耐力。
简单的老师
“想联系一位老师，一直联系不上，都快急死了！”耳边传来学管师焦急的语气。
后来这位老师说：“为了控制自己每天认真学习，不受手机的干扰，都会把手机放在朋友那里，有什么消息都是朋友告诉她的。”
我们都惊呆了，像我们这样分分钟都离不开手机、没有手机会坐立难安、仿佛生病的人，面对这样惊人的自制力和对学习的努力，我们自愧不如。
高尔基曾说过：“哪怕对自己的一点小小的克制，也会使人变得强而有力。”
学霸之所以比学渣更愿意忍受学习的孤寂与枯燥，就是因为学霸的学习目标往往很明确，通过自制努力的学习，来不断完成自己的目标获得成就感，不断提升自我价值的认知，这会带来愉悦感。
当一件痛苦的事情会让人感觉到有收获时，这种痛苦反而会使人上瘾，让人反复尝试。
成功路上的塞壬女妖
如果说消极情绪就像成功路上的绊脚石，而诱惑则是成功路上的塞壬女妖（古希腊传说中住在海中小岛上的女妖，用歌声迷惑航海者触礁毁灭。）
你是不是在想要工作、学习，写作业，要复习课本，但是总是会忍不住拿起手机开始刷QQ空间、朋友圈、微博、抖音，总想出去玩...
一个自制力差的小学生，也许在放学路上还计划着写完作业再看电视，可回到家看到遥控器时，便忍不住决定先看两眼，于是就不知道要看多少时间了；一个自制力差的大学生，也许刚向父母保证勤奋学习，而过了不几天就忍不住逃课打电脑游戏。
诱惑，是成功的又一大敌人，也是理智最难逃脱的陷阱。人们的计划、理想往往在强大的诱惑面前灰飞烟灭。
尼采曾经说过这样一句话：“自制即控制自我。也就是说，你要抵制盘踞在心中的欲望，不被欲望所左右，成为自己行为的主人。
希望我们能像阿甘一样，一路向前，人生的每一刻，都是新的起跑线，纵使风雨来袭，依然纯真坚定奔跑，朝着自在而丰盈的终点。
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