在生活中外卖已经成为了人们生活的一部分，现在许多年轻人会选择在下班回家之后点一顿外卖，而非自己烧。那么谈到外卖，相信大家都想到了地沟油
老人嘴里常说外卖是地沟油做的是否是真的呢
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事实上来说，确实有少数黑心商家会用地沟油，但大部分外卖商家顶多会选择比普通人买的油要稍差点的油，这样的油虽然不如正常家庭买的油好，但确实要比地沟油好上不少
但在外卖越来越平常的现在，大多数外卖商家并不会为了贪图一时的蝇头小利，而让人们吃出大问题之后再进行补偿，这样对于他们来说不光店铺名誉没有了，还会损失大批客户，根本就是捡了芝麻丢了西瓜
那么许多人说的外卖会导致肥胖是否是真的呢
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在外卖盛行的这个时代，大多数商家在烧制食品时，或多或少都会放许多盐或糖等。但这个其实是可以避免的，大家大可以，在点外卖时备注要少糖少盐等
而提起外卖会导致肥胖这个话题大家肯定也不可避免的想到了外卖营养不均衡，烧制外卖的食材不新鲜等
先说外卖营养真的不均衡吗
其实大家大可以在点外卖时，点既又有蔬菜又有肉食的食品
而外卖食材不新鲜这一说，有部分外卖商家确实会拿不新鲜的食材以次充好，但大家只需要去买有品牌有保障的大店铺就好了，因为大店铺基本食品会在当天就售卖完，第二天再拿新的，因此就没有食材不新鲜一说了
对于当代年轻人来说，外卖又有什么好处呢
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在许多年轻人工作一天回家之后，点一顿外卖要比自己烧一顿饭要好太多了，不光是不需要自己动手，还有一点外卖平台大多会给人们许多优惠券，用上优惠券外卖的价格其实跟人们自己烧饭的价格是差不了太多的。
更何况外卖无论是色还是香都要比自己动手来的要好一些。无需自己动手，还能吃到饭，对于某些不太会烧饭的人来说简直就是福音。同时因为点外卖不需要自己动手烧饭，也给了人们更多的休息时间和娱乐时间
不过大家在挑选外卖店家的时候应当擦亮眼睛，适当看店家评论和评分，当然在看评论的时候也要注意，评论中是否有故意抹黑店家的同行
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同时大家在点外卖时，需尽可能选择大品牌，因为大品牌有口碑，买的人也多，如果真的吃出了什么问题，也一定是会有保障的，而部分小店就不一样了，吃的人少，因此也没有什么口碑，但如果大家正好认识店铺的老板，或者说能看到店铺是怎样做食品的，那大家大可以放心使用
这边小编再给大家一个建议，如果是体质较弱的人群并不建议使用外卖，当然偶尔吃吃是可以的，但是如果常吃，也许身体会出现什么问题，尽管大部分外卖不是用地沟油做的，但到底有部分外卖也并不是那么干净，吃多了对体质较弱的人来说，去一趟医院是不可避免的
（以上均为小编的个人感想）
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