广州的天气却意外地晴朗，
非常适合踏青出游。
但是，远方的家乡下雨了吗？
清明时节雨纷纷，
路上行人欲断魂。
借问春景何处有，
小编直指草堂春。
清明时期，气温回暖，雨水滋润，在淅淅沥沥的春雨中，翠绿翠绿的嫩艾叶又悄然冒出。朴实的农家人穿上蓑衣，开始在山野间采集嫩叶做艾糍、艾饼、艾粑，不久，一大笼一大笼的墨绿色的糯米团子出锅、装盘，端到桌上，盛到碗里，吃在嘴里，香在心里……
清明吃艾
是中国的传统，也是一个“药食同源”的例子，也就是说，除了食用之美味，还有药用之妙效。艾草被称为“医家之草”。“七年之病，求三年之艾。” 两千多年前，《孟子》就记载着艾草的功效。艾草也被称为“女人草”，因为它对妇女虚寒、月经不调、腹痛、崩漏有明显疗效，是一味妇科良药。
艾叶泡脚，应该也是一个大家非常熟悉的养生方法了。艾草有抗菌消炎的作用，可以温暖经络，驱逐体内的湿寒。用艾草煮水泡脚，不仅加速血液循环还能治疗脚气，特别适合平时容易手脚冰凉、痛经的女性朋友。
清明时节雨纷纷，你那边下雨了吗？在阴雨连绵的春天，还有点凉爽的夜晚，如果一边用艾叶泡脚，一边吃着美味的艾糍，那该是多享受的一件事！如果大家有时间，不妨亲手制作艾糍。翻开我们曾经的微信，或者戳“阅读”，还能看到小编们做艾糍的经验哦！
部分图片来自网络
夏芸
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夏芸
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