根据调查显示，年龄18-30岁之间的健身人群99%都在使用补剂，而随着自身的深入靠着正常的食补是无法突破自身的瓶颈的，而补剂则可以在一定程度上给运动员提供相应的帮助，让突破自身变得更加容易。
补剂进阶选择篇
- 氮泵
在大家的眼中，氮泵给人的第一映像就是“兴奋剂”，而在健身圈里中，氮泵可是健身人群的“续命良药”，一天的疲惫，注意力不集中，都会在一勺氮泵后烟消云散，血液的流通，肌肉的触电般的感觉给你带来绝对不一样的体验，让你训练更加专注更有感觉。
下面给大家看看氮泵到底是什么，喝了氮泵到底有什么感受。
氮泵主要配方有：咖啡因、茶氨酸、精氨酸、瓜氨酸、白藜芦醇以及氨基丙酸等
咖啡因和茶氨酸：可以有效振奋精神、提升注意力、减轻压力。
精氨酸和瓜氨酸：增加泵感，促进血液流动速度
白藜芦醇：中和乳酸以抗疲劳，中和自由基以抗氧化
丙氨酸：提升肌肉耐力，提高锻炼表现
这些成分的混合的氮泵就会导致喝完后血液流动加快，皮肤有刺痛和麻的感觉，并且耐力力量有所提升专注度变得更加集中。很多运动员身上青筋暴起的感觉一是体脂较低，二则是氮泵长期使用所带来的血管过粗原因。
2.促睾
锻炼不练腿，迟早要白费，锻炼不练腿，迟早要“阳x”这两句口号深入人心。
那么练腿的好处相信大家知道不少，其中最重要一点就是：促睾！
睾酮素的作用说来对于男性来说是十分友好的。
①睾酮素能控制全身的生理功能而不仅局限在下半身。
②有效改善肌肉与肥胖。因为睾酮素能增加肌肉强度与肌肉纤维的直径，并可改善血糖量，降低血压并增加胰岛素的敏感性。
③.改善性方面的健康，亦能降低胆固醇与体脂肪，提升肌肉强度。
以上排除①好处以外大家都能看出来 睾酮素给健身人群带来最大的优点就是增肌，增加肌肉强度，增加肌肉维度这几个方面吗，那么如果你想提高自身的睾酮素水平，那么促睾产品就变得对你十分钟重要了。
总结来说，促睾就是简单有效并且能直接促进肌肉的生长的产品，虽说补剂带来的睾酮素含量是安全标准类的，不过人体睾酮素是有限的，大量的睾酮素分泌也就是提前透支自身，而睾酮素“有借有还”如果大量摄入的话~结局就要自己估量一下了。
无论补剂产品还是其他科技，凡事都是有利有弊的，并且也都只是一个辅助作用，不过就算如此也不是光靠敲键盘能敲出来的，荣誉背后都是辛酸，干一行爱一行，喜欢的话干就是完事了。
