四月芳霏,梅雨厌厌

训练场上,士气冲天

联考进入倒计时

大三学员你拼我赶

外练筋骨皮,内练精气神

誓要啃下联考这块“硬骨头”

先让我们一起了解一下毕业联考都考些什么吧!

四百米障碍

祝愿联考顺利(不必犹豫全力冲向联考)(1)

冲刺、跳跃、匍匐、支撑、平衡、钻爬,每个动作身轻如燕,一气呵成,谁英雄谁好汉,障碍场上比比看。

轻武器射击

祝愿联考顺利(不必犹豫全力冲向联考)(2)

“抠中有瞄,瞄中有抠,边瞄边抠,有意识瞄准,无意识击发……”,脑海中一遍遍回顾着教员教授的动作要领,学员们将实考标准融入训练,对每一个狙枪要领细心揣摩体会,人人努力争当“神枪手”。

队列

祝愿联考顺利(不必犹豫全力冲向联考)(3)

队列是一个精细活,跑位、转体每一个动作都有着它的标准,踢腿、摆臂每一动都有着它的高度,规定的步幅,标准的距离,每一个动作都有着高度的统一性和严格的纪律性。

三公里

祝愿联考顺利(不必犹豫全力冲向联考)(4)

四百米跑道的七圈半,比的是耐力拼的更是毅力,一次次的咬牙坚持,一次次的夜跑加训,那一圈圈的跑道不断被脚步征服,即便汗如雨下、精疲力竭也绝不减速。

熔炉练精兵苦练为打赢,过五关斩六将,备战联考的每一个人都有着自己的小目标,每个人都有着自己的小期望,让我们一起走近他们,来听听他们的联考宣言吧!

祝愿联考顺利(不必犹豫全力冲向联考)(5)

作为学员队的连长,我必须要充分发挥骨干带头作用,所以在备战联考的日子里,我依旧对全队严谨作风,严格管理,严酷训练,严明纪律。我的全优目标不仅仅是自己的,更是带领全队的,我们要以联考全优的成绩践行新一代“四有”革命军人的铮铮誓言,用血性诠释了奋斗青春的意义,联考必胜。——杨梓鸿

祝愿联考顺利(不必犹豫全力冲向联考)(6)

400米障虐我千百遍,我待400米障如初恋”一句自嘲的背后是我对400米障碍获得优秀荣誉的渴望和目标的坚守,从最初的磕磕绊绊、步履维艰,到后来的动作衔接流畅,一气呵成,进步依稀可见,所以我有自信能够“追”到它,三年磨砺,利剑终出鞘,联考必胜。——温荣伟

祝愿联考顺利(不必犹豫全力冲向联考)(7)

基础不牢,地动山摇,我知道好的体能基础是跑好三公里,更是有效提高速度的重要保证,所以耐力训练、心肺功能训练、核心力量训练在我的每日训练中不可缺少的。一次次的奔跑,一次次的奔跑,虽然苦虽然累,但已经将我淬炼成为一个能吃苦、能坚忍的女汉子。——侯焱焱

祝愿联考顺利(不必犹豫全力冲向联考)(8)

为了联考队列取得好成绩,我们都在反复操练,克服枯燥与繁琐,会在正步跑步等薄弱环节针对性强化训练,把每个环节训细、训实,从简洁利落的向右看齐,到规范统一的整理着装,力求完美,军容镜前你总会看见我自己调整动作的可爱模样,因为我相信功夫不负有心人,日积月累,联考必胜。——朱杨尧

祝愿联考顺利(不必犹豫全力冲向联考)(9)

千锤百炼,勇争第一

见红旗就扛,见第一就争

我们联考必胜

(孙梦 陶莉莉 侯焱焱)

来源:国防时报

编辑:谢念修

编审:许小娟

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